高职教师如何克服职业倦怠摘要：高等职业教育面临着生源质量相对低下，教学资源匮乏，知识的实践应用要求较高，学校的管理方法和机制简单。这些给高等职业院校的教师造成了很大的压力，产生了职业倦怠。怎样才能克服职业倦怠，从主要影响因素社会因素、职业因素、组织因素、个人因素，而这其中最重要和最易操作的是组织因素和个人因素，本文主要从学校工作和个人努力两个方面进行探讨。关键词：职业倦怠；高等职业；职业因素目前，高职教育大约占高等教育的60％，职业教育随社会需求的多元化充满挑战性。职业教育与其他高等教育的区别在于：生源质量相对低下，教学资源匮乏，知识的实践应用要求较高，学校的管理方法和机制简单。这就使得高职教师们不仅要在学生的教育上花费大量心血，还要承担较多的教学任务，同时也要积极的参与科研工作，而且鉴于许多高职院校的管理层次叠加，教师无形之中承担了多种工作角色，投入了大量的工作时间和精力，难免会身心俱疲，高职教师的职业倦怠现象因此而生。那么，针对这种情况，怎样有效的缓解和预防高职教师的职业倦怠呢这对高职院校和教师都提出了一个新的课题。考虑到教师的职业倦怠的主要影响因素为社会因素、职业因素、组织因素、个人因素，而这其中最重要和最易操作的是组织因素和个人因素，所以本文从学校工作和个人努力两个方面探讨。一、学校工作方面
f1有效提高管理的工作水平，达到学校的科学化和人性化管理
科学化的管理是指学校针对紧张的教学资源，有必要进行资源的合理整合：包括物资和人力资源，尽量合理的安排和分配教师的工作任务，尽可能提供一个相对民主和宽松的工作氛围，避免教师陷入繁杂无序的工作之中，而产生焦躁倦怠心理。人性化管理是指领导在进行各项决策时，在充分调研的基础上，还应广泛征求教师的意见，并把决策的落实情况和原因反馈给教师。它既体现了对教师的一种尊重和关爱，又体现了领导的工作境界，会充分调动广大教师的工作热情和积极性。这种人性化管理最大限度地挖掘了教师的潜力，使每一位教师都会像爱自己的家庭一样爱自己的工作岗位，自如地释放自己的能量，获得心理满足和愉悦。学校当然也会作为最大的赢家有更多的收获。
2建立公平公正的教师工作评价体系，合理分配教师的薪酬教师工作在学校工作中承担了重要角色，许多教师承担了大量的科研和教学压力，工作时间之外投入了很多休息时间，工作的辛苦和心理压力不言而喻。如果教师的工作付r