书的时候露出腰部皮肤。脚上穿凉鞋、皮鞋均可，只要不影响整体美观就行，但注意不要穿走路太响的皮鞋。鞋跟不宜过高，鞋型不宜过于前卫。不宜将脚趾甲涂成鲜艳的颜色。不论你的腿有多漂亮，都不应在面试时露着光腿。时装设计师们都认为，肉色作为正式着装是最适合的。为保险起见，你应在包里放一双备用，以免脱丝能及时更换。头发根据服装搭配要求或自己的习惯决定采用何种发型。最好不染发，长发要扎成马尾，刘海不能遮住眼睛。另外，有些女孩子喜欢带些饰品，这是可以的，但不要多，少而精。比如一条好点的项链、手链或者一枚胸针等作为装饰不失为一个好办法。总的来说，配饰简洁高雅。不宜配戴造型过于夸张、花哨、会叮当作响的饰品。
男士篇：男士需提前理发，夏天穿短袖长裤，但不要太过花哨，冬天最好是西装。和女士的要求一样，不要穿走路太响的皮鞋。春夏可以着深色西裤、深色皮鞋、浅色衬衫，短发（如头发较长，要梳理整齐，不可披头散发），衣服颜色最好是纯色，也可带些不是很明显的暗条纹，切记身上不要带任何饰品以装酷，特别是脖子和手等显眼的部位。秋冬以正规西装或夹克、领带、衬衫（颜色要搭配合理）、皮鞋为主。当然，也可根据个人特点，着毛衣等服饰，但要以正装为主，不要过于休闲。要注意衬衣的领口和袖口干净，
f衬衣要熨烫平整。皮鞋要擦亮，鞋带干净且系紧，袜子的颜色应当和西服相配。通常应选蓝、黑、深灰或深棕色，不要穿颜色鲜亮或花格袜子。袜子要够长，使你在叠起双腿时不至露出皮肤。要有足够的弹性，使它们不至于从腿上滑下或缩成一团。头发要干净、自然，精心梳理，不要给人油光发亮、湿淋淋的感觉；发型简单、朴素、稳重大方，不要留鬓角，最好不要留中分头；头发也不能压着衬衣领子前不遮眉，后不过颈，侧不过耳；胡须最好刮干净，不要留人丹胡、络腮胡。
第二节言谈举止
一、手势在试讲的时候，可以适当加入一些手势，适度的手势可以化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分，要随着相关内容进行。比如讲授文科知识的时候，可以采用手势：手背向上，用手掌侧面贴住板书解；讲授理科知识时候，可以虎口朝上，拇指和食指相夹，进行详解。在使用手势语时一定要注意：不能有太多的手势；而且，切忌以下几种手势：1手扶讲台2抱书讲课3、频繁扶眼镜4、用手摸刘海。5敲击讲台或做其他过分的动作。6上课时投掷粉笔头
二、语言英国哲学家弗朗西斯培根谈到教师时说：“教师是知识种r