乐，请小组选出代表到讲台上宣读他们的快乐。
结束语：原来快乐是如此简单，我们生活中其实不缺少快乐，而是缺少发现。希望同学们能够学会让自己快乐，做自己情绪的主人，记住我们今天的口号是“我的快乐我做主”（全班一起喊出口号）。
【给老师的建议】1、上课时提到“情商”，发现许多同学对“情商”有一定的误解，以为就是恋情的“情”。老师可事先查阅资料，如遇到这样的情况可给学生做一定的解释，情商（Emotio
Quotie
t）的“情”，是情绪的“情”。2、“快乐木头人”游戏的次数看学生反映程度决定，一般进行两三次，第一次可能有些同学没有准备好或者没有按规则进行，效果不一定能达到，第二次时感觉就很好了，次数多了学生反而觉得无趣。3、ABC理论的讲解有一定的灵活性。高中生能够接受一定的理论知识，不过心理辅导活动课注重分享和体验，讲解理论不需要讲得太多太深，让学生明白其中的道理即可。如“你的想法是一副眼镜，它决定了你看到的世界样子，控制着你的情绪！换一副眼镜、得一副好心情”，再结合后面的运用环节再加深理解。4、游戏和活动中规则的强调很重要，如果事先没有明确了规则，课堂上就会出现一些混乱，影响该活动的效果。比如木头人游戏中，有些同学动了之后就没事情做了，气氛一下冷清很多，如果事先说明了还要解救其他“木头人”，接下来又是一个高潮。
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