阳光体育活动记录
班级
61013
主持人
刘子杰王长新
参加人员全班
日期171225地点操场
活动内容跳绳
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官
和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提活动目的
高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
1、准备器材：短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法：1要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，活动过程绳至下时，迅速跳起。2形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，活动效果
锻炼了学生的耐力和器官的发展。
f阳光体育活动记录
班级79
主持人
刘子杰王长新
参加人员全班
日期171226地点操场
活动内容
接力跑
活动目的
这是一项增强学生身体素质的基本运动，这项运动可以提高人的灵敏性与协调性，还可提高学生的体质和反应能力。
活动过程
活动效果
预备活动：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。活动开始：
1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间短，要使全力跑。
2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。
4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。
通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。
f阳光体育活动记录
班级
381112
主持人
刘子杰王长新
参加人员全班
日期171227地点
操场
活动内容
跳远
活动目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
集合全班学生，由体育委员带领做预备活
动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
活
1、教学生跳远的要领及规则。
动
2、指导学生练习三次，适时给学生纠正动
过作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
程
3、记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作
正确，给予表扬。
活动效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
f阳光体育活动记录
班级
367913
主持人
刘子杰王长新
参加人员全班
日期171228地点操场
活动内容
广播操训练
活动目的
通过活动培养并增强学生集体主义观念，要做好必须全体同学付出努力，缺一不可。
活动准备：由体育委员带领全班同学绕操场
跑步三周，然后让学生活动一下r