星期
主菜
星期一星期二星期三星期四星期五
鱼香肉丝牛肉烧土豆青椒土豆丝红烧带鱼
一周菜谱
副菜
青椒土豆丝芹菜炒香干蚝油生菜肉丝炒藕片
汤
鲫鱼豆腐汤番茄猪肝汤鸽子汤白菜肉丸鱼丸汤
f星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
一周菜谱（20092162009222）
主菜基尾虾藕丝烧肉片昌扁鱼2条青椒肉丝韭黄炒蛋
红烧带鱼
副菜芹菜炒肉丝玉米青豆醋溜大白菜
青椒土豆丝青椒土豆丝
汤蘑菇豆腐汤西红柿蛋汤清炖鸽子汤猪肚汤
f一周菜谱（20091122009116）
星期
主菜
副菜
汤
星期一鱼香肉丝
芹菜炒香干
12星期二咸菜目鱼（咸菜少量）青椒土豆丝
13星期三青菜烧狮子头
蚝油生菜
14
星期四青椒肉丝

15
鲫鱼豆腐汤萝卜排骨汤番茄猪肝汤
f星期五红烧带鱼16
肉丝炒藕片
白菜肉丸鱼丸汤
一周菜谱（2009142009111）
星期
主菜
副菜
汤
星期一藕丝炒肉片星期二白烧基围虾
黄瓜炒蛋青椒土豆丝
平菇猪肝汤（猪肝少量）肚丝汤
f星期三星期四星期五
青椒炒鳝丝青椒炒墨鱼
玉米炒青豆
鲫鱼汤
青椒肉丝
番茄蛋汤
香肠不是火腿肠炒番茄土豆牛肉丝汤
菜心
星期星期一
一周菜谱（20081229200914）
主菜平菇炒肉丝
副菜黄瓜炒蛋
汤菠菜猪肝汤（猪肝少量）
f星期二星期三星期四星期五
白烧基围虾青椒炒鳝丝青椒炒墨鱼
星期日麻辣豆腐烧牛肉
青椒土豆丝
鲫鱼汤
玉米炒青豆
鸽子汤
青椒肉丝
番茄蛋汤
香肠不是火腿肠炒番茄土豆牛肉丝汤
菜心
韭黄炒蛋
平菇豆腐汤（平菇、
豆腐均少量）
一周菜谱（2008121920081226）
星期
主菜
副菜
汤
f星期日宫爆鸡丁
星期一星期二星期三星期四星期五
平菇炒肉丝白烧基围虾牛肉烧土豆
青椒炒墨鱼
海带丝炒豆芽
黄瓜炒蛋青椒土豆丝玉米炒青豆青椒土豆肉丝香菇菜心
平菇豆腐汤（平菇、豆腐均少量）肚丝汤鲫鱼汤菠菜蛋汤（少量菠菜）番茄蛋汤鸽子汤
一周菜谱（2008120620081213）
星期
主菜
副菜
汤
f星期六星期日
星期一
毛豆炒肉丝栗子炖鸡蒜苗炒肉片清炒虾
星期二星期三星期四
红烧昌鳊鱼牛肉土豆
星期五萝卜烧肉
韭菜炒蛋肉末粉丝炒菠菜（少量）醋溜大白菜
韭黄炒蛋大白菜青椒土豆丝
青椒土豆丝
一周菜谱
骨头汤丝瓜蛋汤
蘑菇豆腐汤豆腐少量鲫鱼汤鸽子汤西红柿汤西红柿少量肚丝汤
f星期星期一星期二
主菜红烧小排红烧鳊鱼
星期三星期四
清炒虾
星期五红烧鲫鱼
副菜青豆玉米青菜炒r