1气排球对身体健康的促进体现在哪些方面保持运动锻炼可以预防许多疾病，还能起到塑造形体的作用。运动可使人精力和体力充沛。可以增强呼吸系统的生理功能改善心血管系统的生理功能保持神经系统的生理功能改善腹部肌肉的力量和弹性，促进消化功能促进体内的新城代谢旺盛，使人看上去更年轻和有活力增强运动器官的功能2结合自身实际谈气排球对心理健康和社会适应能力的价值使身体在运动中得到放松，更重要的是可以调节紧张情绪，在和同学一起打的时候感到快乐，在运动中使人感到愉悦。增强信心，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等可以提高团队协作能力，培养协作精神培养进取精神比赛就是竞争培养竞争意识可以培养荣誉感和责任心，有助于建立团队感和归属感有助于培养良好的心理素质，处变不惊3气排球运动难点在哪里及你是如何解决的气排球质量轻，容易受风的影响，在有风的时候不好打。垫球不好垫，因为球轻，控制力度很有难度，球的运动轨迹多变。解决办法尽量在风小的时候或者室内打多加练习对击球力度把握的更好在场上要多移动4你认为打好气排球要具备哪些方面的素质和能力要有耐心，要坚持不懈的练习，基本功练扎实了，你才有打比赛的基本能力。在比赛中要有团队协作的意识，在比赛中努力拼搏沉着的心理素质和积极向上的精神状态，应变能力、适应能力、面对挫折和不畏强手、自信心要强5谈谈通过气排球课你又哪些收获生命在于运动，要经常锻炼身体。运动使人快乐，锻炼了身体，提高身体素质。学习气排球还会使我能够更加自信，放松了身心，使心情变得愉快。学习气排球，让我感受最深的，就是能与同学们一起打比赛，不仅能够放松身心，也能够增加同学之间的友谊，还可以认识其他专业的童鞋。
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