人教版体育与健康课《前滚翻教案》
20142015
上学期
三年级
陈永刚
教学
1、前滚翻
内容
2、素质练习：套马拉车跑（男生）、跳绳（女生）
1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
教学目标
1、技能目标：90以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。2、情感目标：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分
展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。
课的重点、难点
1、重点：滚动圆滑，直线滚动。2、难点：蹬地有力，头后部着垫。
课
的相应部目标
教学内容
时
间
组织教法及教学措施
分
提高学一、常规
1、体委组织整队
生的注1、体育委员整队报告人数。
2、教师宣布本课内容，任务
意力和2、师生问好。
1
开大脑皮3、提出本科教学内容与要求。
分
始层兴4、安排见习生。
钟
部奋，达二、队列队形练习
分到准备复习稍息、立正、向右看齐！向
3、教师指挥，口令，队列队形练习。一、整队集合：四列横队。（图1）
活动的前看！报数。向左转、向右转、向后
目的。转。
要求：快、静、齐。
充分活热身运动动身体（1）徒手操的各个1、头部运动（4X8拍）关节。2、肩部运动（4X8拍）为下一3、腹背运动（4X8拍）个阶段4、正压腿运动（4X8拍）准学习内5、手腕踝关节运动（4X8拍）备容做好部充分的（2）蛇形跑分准备。
1、带领学生做徒手操。要求：精神饱满，
82、带领学生进行蛇形跑。队形整齐。动作到
分
位，充分活动关节
钟
颈椎腰椎。
蛇形跑队形：
徒手操队形：四列横队
1
f相应教学内容
组织教法及教学措施
目标
时
间1、老师先让几个学
给学生1、前滚翻动作方法：
生示范前滚翻，后
提供创由蹲立开始，两手撑地，重心前移至
通过学生的示范和
新学习两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、
教师展示的图片让
的空间屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩
学生回答前滚翻的
增强学部、背部、臀部向前滚动，上体及时
动作要领是什么？
生的自跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。
（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；
尊心，
团身滚动像圆球。）
激发学
生的学
2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与
习兴
帮助地方法。
趣。使
学生掌
3、让学生随口诀一起学练动作
握一门
202
技能。
分3、4、分组练习，把集合队形四行分为八行，分为
钟8组练习，每组五r