道德与法治（七下）
第一单元
第一课青春的邀约
一、《悄悄变化的我》
1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官
的完善，性机能的成熟。2、青春期的生理变化带给我们的影响是什么？
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。※3、如何悦纳生理变化？（如何看待青春期的身体变化）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4、青春期矛盾心理的主要表现反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦5、如何正确认识青春期矛盾心理？（正视青春期的矛盾心理）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
※6、如何积极面对和正确处理心理矛盾？（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）通过求助他人，学
习化解烦恼的方法。（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。※※7、如何面对青春期的身心变化？（t3t5：如何看待如何处理）
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。④参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。⑤通过求助他人，学习化解烦恼的方法。⑥通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。⑦还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
二、《成长的不仅仅是身体》
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f道德与法治（七下）
※1、如何理解独立思考？独立思考并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到
的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
2、学会独立思考的原因？（1）步入青春期，我们的独立意识不断发展。只有当思想日渐成熟，我们
才能真正长大。（2）作为学生必须要具有良好的学习习惯。（3）要培养自己的科学素养，培养思维的独立性和批判性。
3、批判性思维的表现思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，r