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怎样提高执行力?提升执行力的6个方法,让你拥有超强的行动力
一、简单原则,轻松开局,减少阻力很多时候,我们迟迟不行动的原因就在于:行动的阻力太大,或者
说难度过高,需要耗费的时间和精力太多了。1从最容易的地方开始做事之前,要学会降低行动的阻力,减少抗拒心理,让自己能够轻松地开始。把一项复杂的任务拆分成一些毫不费力就完成的行动单元。即使你有再远大的梦想,也请尽量先从一个最简单,自己最容易完成的动作开始迈出一步,最好是心理上有一种易如反掌,顺手就能完成的感觉。
营造良好的氛围,轻松地开局。就好比玩游戏,当你在新手村,能力,意志力还不够强的时候,一上来就不要给自己一个充满雄心壮志,难度太高的任务,非常容易劝退。21分钟法则,快速动起来
很多时候,从“想”到“做”的这个过程之中,最难熬的就是开始的那一会儿。实际上,一旦你动起来了,后面的很多工作反而就是水到渠成的了。打算开始做了,就不要多想,先行动起来,你就超越了大多数的人。因为有时候,越想,你可能就越不想行动。你去做了,就值得肯定,即使失败了,你也迈出了非常重要的第一步。
你可以尝试着对自己说:先做1分钟,如果1分钟时间到了,真的不想再做可以马上停止。1分钟时间很短,你不会有太多的想法,顺手就可以开始行动起来了。在做的过程中,慢慢你就习惯了这种感觉,接着1
f分钟时间到了,你可以再对自己说,“好简单啊,看起来毫不费力,再来3分钟吧!
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