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团体辅导方案设计范例
团体心理辅导是一种利用团体的力量来帮助个体成长的心理辅导技巧。下面是有团体心理辅导方案,欢迎参阅。团体心理辅导方案范文1
活动主题:“年轻的朋友来相会”活动过程:一、导入开场白音乐《木林听风》:亲爱的各位同学,你们好今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是:“年轻的朋友来相会”。在活动时,需要大家按照我的指示、积极配合,你们能做到吗好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。鼓掌同心圆:音乐《爱》接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。学
f生演练,主持人倒计时54321。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。
二、热身活动
1深呼吸音乐:《在清晨的第一道曙光》、《童年》
请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸辅导员从1至8,轻声数数。好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从体外流向你的体内,感受胸腔的起伏,你舒服极了。好,不错。想象阳光明媚的春天,你静静地站在草丛中,这里很静,很美,没有烦恼,没有喧嚣,没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静,非常放松,非常舒服。深吸一口气,然后慢慢呼出,渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子,你很轻松,你很舒服。好,现在,请大家慢慢睁开眼睛。
三、相识活动
1相见欢音乐《相见欢》
现在我们开始进行第一个正式活动,名叫“相见欢”。现在我们要变换队形,请所有成员又快又安静的面对面站成两队,很好下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见
f欢”活动做个示范。两人一组,指导者互相注视,面带微笑,配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作:
“1”:成员以右手握住对方右手,并说“你好”
“2”:成员两手与对方两手互握,并说:“你的气色很好”
“3”:成员互相伸出大拇指,并说“朋友,加油”
“4”:成员右手亲拍对方双肩两下,并说“让我们共创美好的明天”
大家都看明白了没有,听明白了没有现在面对面的同学互相注视,面带微笑。我们来试着一起做一遍,请各位指导者也两人一组一起加入这个环节。
2星光大道
大家配合得很默契,在快乐地相见之后,我们开始第二个正r
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