体育课教学设计及教案
年级：初一年级
指导教师：
授课教师：
教学内容：蹲踞式起跑各种跳跃练习
一、指导思想：
“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力
的体现。学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。短跑
在体育教学中占有特殊地位，是中学田径教学的主要内容之一，通过短跑教学不
仅能够提高学生的速度素质，还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而
促进学生的全面发展。
二、教材分析
根据初一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养
学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习蹲踞式起跑技术，
使学生掌握正确的起跑姿势；通过各种跳跃练习，培养学生团结协作、积极向上
的精神。
三、学生分析
A、有利因素：由于初一年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和
主动性是不难调动的。
B、由于初一年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还要在教学中
教师多多提醒和引导，以确保教学活动的顺利进行。
四、教学目标1技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的
速度素质、灵敏素质和协调能力。
f2情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应
能力。
五、教学重点、难点
重点：蹲踞式起跑“各就位”、“预备”姿势。
难点：起跑后的快速起动
六、教法：讲解示范练习
七、器材：垫子7块长绳1条
八、教学过程
课题：蹲距式起跑各种跳跃练习
教学内容教学目标
蹲距式起跑各种跳跃练习
1技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。2情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。
教学重难点教学器材教学场地课的结构
开
始
部
分
准
备
教学重点：蹲距式起跑“各就位”、“预备”姿势教学难点：起跑后的快速起动
跳绳1根
垫子7快
操场
教学内容教师活动
学生活动
教师步入课堂，师生问好。
1全班成四列
1宣布本节课的内容任务及目标
横队背向阳
课堂常规
光站立
体育委员集合2提出课堂要求
2注意力集
整队，报告人数
中，保持安
3安排见习生
静。
3具备良好的
上课状态。
1各种图形的
1学生成一路
变换跑
纵队跟着老
“方形”“圆1师生互动，教师带领学生进行练习。师慢跑。
形”“螺旋形”
2徒手操
A颈部运动
2学生在教师
组织形式与要求
组织：
♀♀♀♀r