授课周次1周1次
授课对象2013级篮球选项班任课教师
课的任务：1、复习传接球技术。
2、学习“带球走”规则及运球。初步掌握动作方法。
2、素质练习。
4、通过训练培养学生团结协作。
课的
课的内容及练习分量
时间
组织教法
顺序
一、整队、点名、报告课的任务。
二、学习要求。
开（一）端整学习态度，明确学习目的，
始
要养成勤学苦练的作风。
5
部（二）加强组织纪律性，严格执行考勤制度，
分
上课集合，分散要做到快、静、齐。
5’（三）见习生主动、认真听取教师在课上的讲
解，自觉协助教师上好课。
（四）爱护器械、注意安全，不丢一球。
图1要求：队伍集合快、静、齐。组织：如图1
三、处理见习生。
f一、热身练习：绕两个篮球场慢跑3圈。准备二、徒手操8节：头部运动、振臂运动、扩胸15部分运动、体转运动、正压腿、侧压腿、膝关节绕15’环及活动手腕脚腕。压肩膀。18节，活动开
身体。三、韧带拉伸：（手指、肩膀、肘等静力型韧带拉伸）避免学生运动损伤的发生。四、体育游戏（抱团）组织图如图2
图2教法：教师示范。组织：如图2要求：徒手操及韧带拉伸，动作到位。
一、复习传接球技术
（一）教学任务：巩固传接球的手法。基（二）教学内容（复习）：
本1、传接球方法及动作要领
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部2、强调关键的动作要领：
分（三）练习方法
75’1、3人传球练习。
（男女分别对待）
女生3人一组，三角站位，连续传球。
男生10人，分两队，进行半场无运球跑位传
球，连续传20个一队获胜。练习3组
2、2人对传中间带防守练习。
3人一组，两人传球，1人抢断球。
（四）要求：传球姿势正确，体验拇指压指动
作与手指拨球发力动作。把握传接球方向，增
强传接球手对球的感受，即球感，加深体会传
球时下肢力量与手臂力量的协调用力，注意蹬
腿、伸臂、翻转、压指及拨球的协调用力过程。
（1）复习传接球技术。图3
教法：教师与体育委员示范。组织：如图3
（2）练习1：3人传球练习。
f（PS：女生基本掌握传球方法，传接球的全身协调，防守者时的护球。男生在掌握传球方法15的同时，注意传球质量；练习2中，要求学生注意防守姿势，传球者应该注意利用圆柱体规则保护自己的球不被抢断，注意护球。利用防守者的空挡把球传出，球不能高于防守者头部。）
女生约89组，男生1队连续传球，另一队试图抢断球，连续15个换。组织如上两图练习2：2人传球，中间1人防守。组织如上图两组联系中适当纠错。
二、学习“r