不健全的人,则常表现为思维混乱,矛盾百出,言行不一,颠倒事非,支离破碎,有头无尾,毫无秩序。
五、人际关系和谐
人在社会中生活,最重要的是人际交往。以中学生而言,不外乎是父母关系、师生关系、同学关系、亲属关系和集体关系等。如何处理好这些关系,与他们和谐相处,正常交往、团结友爱、互相帮助。这就具有正常的心理适应,使人产生安全感、舒适感与满足感。
六、行为反应适度
行为反应适度是心理健康的重要标准之一。人与人之间行为反应不同,有的反应敏捷,有的反应迟缓,但都有一定限度。如果一个人的行为超过限度,经常表现为敏感或异常迟钝,产生一种变态表现。
七、经得起挫折和失败
现在的中学生大都是在一帆风顺中成长起来的幸运儿,在生活道路上根本没有碰到过荆棘和坎坷。但随着年龄的增长、知识的丰富、生活领域的扩大、社会责任的增多,面临的种种问题会多起来,碰到的困难和挫折自然也会多起来。有了挫折需要用积极主动的态度对待,坚持理想,绕过障碍,要有百折不挠的精神和毅力,有的要对现实,放弃不切实际的奢求,对于天灾人祸的不幸,也不要一蹶不振。
心理健康是人生健康的重要组成部分,十分重要,我们每一人都要积极地行动起来,关爱自己和周围的一切。
(作者单位江苏省镇江市实验中学魅力之城分校)
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