要求：1、积极放松2、认真听讲评，做好自评和互评
基本部分
3
f足球训练新教案
授课班级：人数：日期：
教学
教学重点：触球位置
颠球
内容
教学难点：发力方法
1、学习足球颠球方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。教学
2、发展学生的灵活性、协调性等身体素质。目标
3、培养学生自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。
内容结构
教学内容
教法与学法
运动负荷次数时间
教学组织与要求
1、集合整队
1、体委组织学生集1
2、新报告人数，合
师生问好
2、教师宣布本课任
开3、教师宣布本课务
始任务及要求
①足球颠球
部4、检查服装
②素质练习
分5、安排见习生
3、见习生随班上
6、安全教育
课，参与适量运动
12′
集合队形：
要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。
1、热身跑400米1、教师讲解练习方5
68′练习队形：
2、徒手操（1）头部运动
法与要求
4×8
2、教师组织学生参2×8
1、两路纵队
（2）扩胸运动
与练习
20×2
2、绕操场慢跑2圈
（3）体转运动
（4）腹背运动准（5）压腿备（6）全蹲起部（7）高抬腿分
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作教学步骤：1、教师强调节重点活动开膝、踝关节2、体委带领全班同学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充
要求：1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏
组织队形：体操队形
要求：1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各
个关节及韧带，避免受伤
4
f一、足球颠球二、素质练习仰卧起坐
基本部分
1、教师演示颠球技
25一、组织
术动作，重点强调脚30Y230′

的触球位置和发力方
3′

法。。

2、讲解单脚、双脚

颠球方法。

3、组织、指导学生
1、密集队形听教师讲解、看演示
练习。
动作。
4、组织学生演示、
2、两人一组自由练习单脚颠球动
讨论，进行个别辅导
作。
和纠正错误动作。
3、两人互助练习单脚颠球动作，
5、单人和双人练习
并及时进行讨论和指正。
相结合，穿插讲解、
4、根据教师指挥集中听讲解和练
纠正、讨论和演示。
习。
6、注意激发兴趣和
5、练习一段时间后分成6组，每
鼓励。
组推荐一人演示，全部熟练的组给
1、教师进行分组，
与表扬。
提出练习方法和要
二、组织队形
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