rg量表和使用说明58）。
表2BORG量表
0正常05非常非常轻微刚刚能察觉到1非常轻微2轻微轻度3中度4有些严重5严重（重度）67非常严重8910非常非常严重最大注：6MWT开始前让患者阅读量表并询问患者：“请对照这个量表说出您的呼吸困难级别。”然后问：“请对照这个量表说出您疲劳的级别”。运动后重新评价呼吸困难和疲劳的级别，要提醒患者运动前所选的级别。
2将圈数计数器归零，计时器调到6分钟。准备好所有必需的设备（圈数计数器、计时器、剪贴板、Borg量表、工作表）并且放到出发点。
3按如下所示指导患者：“这个试验的目标是在6分钟之内步行尽可能远的距离。您将在这个走廊上来会步行。6分钟的时间比较长，所以您在步行时要尽力去做。您可能会感到气喘吁吁或筋疲力尽，必要时可以放慢速度、停下来和休息。您可以靠着墙休息，但应争取尽快继续试验。”
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“您要围绕锥体来回步行，在绕过锥体时不要犹豫停留。现在我给您做示范，请注意我转身时没有犹豫停留。”
“您自己要一圈一圈的走，步行时和绕过锥体时要轻快。”“您准备好了吗？我将用计数器来记录您走完的圈数，每次您绕过出发线时都可以听到我按动它发出的嘀嗒声。记住目的是在6分钟内步行尽量远的距离，但不许跑或跳。”“现在开始，或您准备完毕后开始。”1让患者站在出发线上。试验过程中您也应该站在出发线附近，不要跟着患者步行。患
者一开始走就开始计时。2步行过程中不要跟任何人交谈，用平缓的语调和声音以及标准用语鼓励患者。要注意
观察患者，不要走神而忘记计数圈数。每次患者回到出发线就要按动圈数计数器一次（或在工作表上标记圈数），并让患者看到它。计数时身体动作要夸张一点，如同比赛时使用秒表一样。第一分钟过后，用平缓的语调告诉患者“您做得很好，还有5分钟。”当剩余4分钟时，告诉患者：“再接再厉，您还有4分钟。”当剩余3分钟时，告诉患者：“很好，已经一半了。”当剩余2分钟时，告诉患者：“加油，您只剩2分钟了。”当只剩余1分钟时，告诉患者：“您做的很好，再走1分钟就结束了。”不要使用其他鼓励性的语言（或肢体语言）。如果患者试验过程中停住需要休息，告诉他：“您可以靠在墙上，觉得可以了就继续走。”不要停止计时器。如果患者在6分钟之前停下并拒绝再继续（或您判断他们不应该再继续）时，在工作表上记下步行距离、停止时间和过早停止的原因。当还剩15秒时要对患者r