下面有40道测试题，根据你近期的情况，请你认真回答，这里没有对和错之分，完全符合你的打√，完全不符合你的打×，有点符合的打△测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。
1平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（）2上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（）3经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（）4经常早醒12小时，醒后很难再入睡。（）5学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（）6读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。（）7遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。（）8感到很多事情不称心，无端发火。（）9哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。（）
10感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。（）11老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。（）12遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。（）13经常与人争吵发火，过后又后悔不已。（）
f14经常追悔自己做过的事，有负疚感。（）
15一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。（）16一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。（）17非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。（）18感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。（）19自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。（）20喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。（）21感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。（）22发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（）23对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。（）24缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。（）25参加春游等集体活动时，总有孤独感。（）26害怕见陌生人，人多时说话就脸红。（）27在黑夜行走或独自在家有恐惧感。（）28一旦离开父母，心里就不踏实。（）
f29经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。（）
30担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。（）31站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。（）32对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。（）33对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。（）34经常怀疑自己发育不良。（）35一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。（）36对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。（）37怀疑自r