小姑娘肖惠文要做班级播报，采访我，话题是：王老师，你如何看待阳光思维方式？我隆重地庄重地接受了小丫头的采访。
我说：咱们语文课上课前每一天的师生问候语，就是阳光思维方式的小学版，你背背。小丫头背得可顺溜了。
喜微笑，爱赞美。不指责，勿抱怨。善理解，乐帮助。不焦虑，永乐观。
这口诀，到清华四年了，我的学生，天天背。
f这是我的班级管理的“红宝书”。
阳光思维方式的本质和内涵，就是三个字：不焦虑。
首先，生命太短，来不及焦虑。咱的小命，实在太“小”，短短几十年，白驹过隙，一晃就玩完了。但咱要折腾的好事儿太多。大好事儿，小好事儿，一件一件排列开来，八辈子都干不完，这辈子真的不够啊！
比如这几天我的“烦恼”是夏天到了，美丽的裙子太多，
f但一天只能穿一套，穿两套实在太麻烦。于是，很多衣服常年不见天日，被我冷落了，被我辜负了，实在不忍心，有愧心。
你看，类似的焦虑都焦虑不过来，其他负面焦虑，实在没时间。我们的那点儿可怜的生命，一定要花在美好事物上。真的，生命太短，来不及焦虑。
其次，生命太长，用不着焦虑。焦虑不过是因为我们内心的需求没有得到满足。对当下，我们不满意。但细细想想，人的一辈子又好长好长，长得看不到边儿啊！咱们怎么知道，
f未来是啥样儿呢？
当年不那么令人满意的酒鬼父亲，二十年后，变成了慈爱仁厚的爹爹。当年让人很不满意的哥哥，二十年后，变成了极懂事坚毅的兄长。当年不那么令人满意的懒人老公，二十年后，变成了厨艺高手。当年龟缩在农村教书的不满意的自己，二十年后，成长为了所谓“名师”……更重要的是，当年那些让我们伤心失望沮丧的学生，人家长大后，个个都活得挺好。既没有去扫大街，也没有去擦皮鞋。而且我们惊讶地发现，当年我们诅咒他们的“回家种田”，现在变成了很时髦的事业……所以，着什么急呢？
f如果我们把成长看成一个长线工程，相信生命是终生成长的，我们就不会被现实所囿。如果我们不再抵御“无常”，而是接纳“无常”，相信“无常”是个好东西，好的可以变坏，关键是，坏的，也可以变好啊。我们就获得了安宁和从容。阳光思维，就是坚决不站在阴影里。白天，让自然界的太阳照耀，晚上，让灵魂的太阳不落。我亲爱的朋友，苦恼的时候，请自言自语：生命太短，来不及焦虑；生命太长，用不着焦虑。
f岁月静好，什么都难不倒。（2017513）班主任工作闲聊（17）：大其心，容天下之物
学期班主r