参与性技术与影响性技术
参与性技术
影响性技术
倾听
倾听是在接纳的基础上，用
心，认真，关注，机警，共情，
设身处地的听，表示理解，不
带偏见，不作价值判断，适当
参与，鼓励。
倾听是心理咨询的第一步，是
建立良好咨询关系的基本要求。
面质
倾听容易出现的错误（急于下
结论、轻视求助者的问题、干
扰转移求助者的问题作道德
或正确的判断、不恰当的运用
咨询技巧：询问过多、概述过
多、不适当的情感反应）
面质，又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等，是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾。包括理想于现实不一致，言行不一致，前后言语不一致，咨访意见不一致。注意事项：（1）要有事实根据。（2）避免个人发泄。（3）避免无情攻击。（4）要以良好咨询关系为基础。（5）可用尝试性面质。
开放式询问与封闭式询问
1开放式询问通常使用“什
么”、“如何”、“为什么”、
“能不能…”、“愿不愿意…”
等词来发问，让求助者就有关
问题、思想、情感给予详细的
说明。
开放式提问可以获得更多资
料，咨询中常用这样的提问方式。
解释
2封闭式询问通常使用“是不
是”、“对不对”、“要不要”、
“有没有”等词，而回答也是
“是”“否”式的简单答案。
常用来澄清事实，获得重点，
条理化，缩小谈论范围，避免
偏离正题。
解释，即运用某一种理论来描述求助者的思想、情感和行为的原因、实质等。举例：“是你的非理性观念在影响你的情绪。”睡眠是正常的生理现象，是兴奋向抑制的转换过程，你这个过程没有转换好，所以会失眠。
鼓励和重复技术
鼓励，即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来促进会谈继续和深入或选择性关注。来强化求助者叙述指导的内容并鼓励其进一步讲下去。重复技术：重复求助者的话，让其重视和注意，以明确要表
指导即咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响力最明显的一种技巧。
1
f内容反应
情感反应
具体化
参与性概述
非言语行为的理解与把握
达的内容。
内容反应：也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要内容言谈、思想加以综合整理，再表达反馈给求助者。
内容表达：是指咨询师传递信息、提出建议、提供忠告，给予保证、进行褒贬和反馈等。
情感反应：与释义很接近，但
有所区别，释义着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反应，
情感表达
扑捉瞬间感r