一个人向前传,不能乱扔
④比赛途中,不得走到别人的跑道上
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分,第八名得分1分
6、定点投篮
比赛道具:一个篮球
比赛方法:
①每队4人参加比赛,2男2女。
f②队员分别在罚球线和三分线进行投篮,分别有5次投篮机会
比赛规则:
①参赛选手站在规定位置进行投篮,不得踩线或超过指定位置
②投篮方式由选手自行选择,不做规定
比分设置:罚球线进球得1分,三分线进球得3分,得分采用累加方式,按总分高低排出名次。
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分,第八名得分1分
7、脚踢保龄球
比赛道具:10个塑料瓶
比赛方法:
①每队选出4名参赛者参加比赛
②将10个塑料瓶摆成一定的形状,选手与塑料瓶距离8米,选手用脚踢足球,看足球能推倒几个塑料瓶。
③推倒一个塑料瓶的分数为一分
f比赛规则:
①选手只能用脚踢足球才有效
②选手要在规定的点踢球,不得越线
③将4个选手得到的分数累加起来,按分数的高低排出名次
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分,第八名得分1分
8、双人两足接力赛
比赛道具:若干根细绳
比赛方法:
①每队选出8名参赛者参加比赛
②8名队员两两配对,组成4个组合,分别站在起点和终点
③每两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢。站立式起跑,听裁判吹口哨后,两人同时起跑,两人到达终点线后,另外一组选手接力起跑,以此类推。
④最先到达终点的组获胜。
f比赛规则:
①参赛人数每队8人。
②每两小组并排一起站在起跑线上,裁判喊开始时,两队开始出发
③比赛途中,两人的脚一定要绑在一起,绑带不能脱落
④比赛途中,不得跑到别人的跑道上
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分,第八名得分1分
9、拔河大赛
比赛方法:
①每队10人参加比赛
②在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线
③比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令r