新编八段锦－－赵之心八段锦视频下载地址：mmswi
mediacctvcomc
jia
ka
gzhiluzhibo200707jia
ka
gzhiluzhibo_300_20070720_1wmv
各位网友，大家好！主持人：今天来到我们演播室现场的是我们最近非常受欢迎的之心老师。之心老师是我们北京科学健身讲师团的秘书长，他经常做一些很实用的科学健身动作，很受大家的欢迎。跟我们大家打个招呼。赵之心：大家好，在这里见到大家非常高兴。主持人：大家知道最近有很多过劳死的事件，导致我们一些精英逝去，您怎么看？赵之心：因为我非常关心这个事情，我也在研究他们为什么会出现这样的问题。另外一方面，我还是希望今天用我的观点告诉大家，其实这个现象听起来是让大家恐惧，甚至让大家感觉到我从事这个职业是不是会走上这条路，其实我今天告诉大家，大家不用担心，我们每个人的健康都是有自己的能力的，但是我一定告诉大家，当你处理好的时候这些问题一定不会在我们身边出现。主持人：所以这次搜狐健康和搜狐健康社区联合主办的健康生活、快乐工作活动，我们主要的宗旨就是倡议大家健康生活、快乐工作。为了这次活动我们做了好几次线下活动，您现在可以看到很多网友在这上面签了名，现在赵老师把您宝贵的名字签上去吧。赵之心：好的。其实你们做这项工作我感觉真的是非常有意义，说健康工作，反正是一个非常大的学者，好像是清华大学的一个教授，他说健康生活50年，这是非常关键的，但是我在接触到IT行业，特别是现在的年轻人，工作三五年的时候他就觉得无法跟健康生活联系在一起，他就觉得很难过。甚至很多人出现，不是过去说有什么问题就让你走了，现在有很多人是自动的自己就撤出来了，健康生活这个话题真的是非常重要。所以我希望大家健康生活，那就是说你必须有一个健康的身体，你才能健康的工作，也就是说不是因为我们工作不健康，而是我们人在健康上出现问题的时候，错认为引起我们的工作。因此健康工作应该以人为本，以人为本真的非常重要。另外，我们现在很多人也是活的很累，觉得很累、没劲，觉得工作、生活失去了乐趣，难道我们就这样吗？其实快乐很多人没想到，一定记得不是谁给你的，是自己给你自己的，如果自己给自己今天我会教给大家自己给自己快乐的一些方法。主持人：现在对健康的定义就是身体上的健康和心理上的健康，心理上的愉悦是不是也会引起身体上的健康呢？赵之心：没错，如果一个人突然间发现生活没劲，这时候你会发现这么好看的花没劲，你感觉生活枯燥无味，甚至什么都看r