握正确的跑、跳技术,注重发展身体动作的协调性、速度和灵敏素质。训练次数和时间:每星期一节课训练内容:球性练习、运球、传接球战术训练:二过一身体训练:协调性、速度和灵敏素质理论传授内容:二过一配合比赛:5对5考核:5个水平三:(五、六年级)目标:I、培养和巩固对足球运动的兴趣,发展对足球比赛的积极态度,培养良好的训练和比赛作风。II、充分利用提高足球技术的“敏感期”,系统全面地发展个人足球技术,在进一步发展球感和完善控球能力的前提下,注重发展技术动作的速率与时间的快速连接。III、传授战术基础知识,基本掌握个个战术要素,在全面发展个人战术的基础上,开始学习全队战术行为。
fIV、在发展全面身体基础素质的前提下,注重发展队员的速度、灵敏和协调素质,基本掌握协调、快速、敏捷的足球专项跑、跳技术。训练次数和时间:每星期一节课训练内容:基本的运、传、接、技术,了解射、抢和头顶球。战术训练:二过一(掌握3种)身体训练:全面身体基础素质心理训练:积极态度理论传授内容:阅读比赛比赛:5对5、7对7考核:7个
f1、课程内容表
学习主题
学习要求
学习内容
适用年级
足球知识启蒙听球星球队的故事
水平一
足球知识
足球技能
足球规则、中国足球
了解足球运动的历史、足球比赛的规
历史足球世界杯、欣赏精
水平二
则与场地知识,学彩比赛
习足球的技战术、国际足联
足球裁判知识,掌收集球星球队的故水平三
握足球与健身的相事
关知识。
足球与健身
水平二、三
足球战术
水平二、三
掌握踢球、接球、运球、射门、掷界
运球、传接球
水平一、二
外球等动作要领,运球、传接球、射门水平
能准确流畅的完成(组合)
二、三
各类动作。
掷界外球、头顶球水平三
学足球小游戏画足球想象画
水平一
文化活动
结合文艺等方面的活动,开展创意设
做足球小游戏跳足球韵律操
计,积累文化底蕴编足球小游戏
编足球韵律操
足球啦啦队
足球俱乐部
水平二
水平三水平二、三
f2、课程考核表根据学生年龄和身体特点,在低、中、高三个年段分别设置了“颠球章”、“传球章”、“运球章”、“射门章”,
章目(年级)
锻炼的目的要求与考核标准
天每天自行锻炼10~30分钟,培养球感,增加对足球
颠球章的兴趣。
一、二年级能用单脚的正脚背连续颠球3以上。
每每天自行锻炼10~30r