足球兴趣小组活动教材（试用）
长海县第四中学二一五年九月
f长海四中
基础知识
一、足球运动的起源与发展
足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大
历史阶段。
中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。在我国两千多年以前的文字记载中，
当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮
子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国
经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。
蹴鞠
在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪
末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国的11个足
球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织英国足球协会，并统一了足球规则，
人们称这一天为现代足球的诞生日。从1900年的第2届奥运会开始，足
球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。1904年5
月21日，国际足联在巴黎成立。1930年起，每4年举办一次世界足球锦
标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球
运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界
第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。
足球二、足球运动的特点
足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是：
（一）参加比赛的人数多、集体性强足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。（二）争夺激烈，对抗性强足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。（三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的r