人中一方或者双方的情绪压力正在累积。好好相处的
f关键就在于，在以上两种极端之间寻求平衡：真实的表达、坦诚积极的沟通，不压抑不积累。
共情、理解、换位思考好的人际关系的另一特征就是共情。共情意味着设身处地理解别人，从他人的角度看问题。研究者们发现共情对于人际关系的满意度影响很大。如果人们的伴侣对自己表示理解，他对于伴侣或者婚姻的看法就会变好当夫妻中的一方知道另一方了解自己的想法和感受的时候，他们会更加满意当前的夫妻关系。换句话来说：每个人都需要被理解、被懂得，当我们存在一个需求的时候，换位思考一下对方，对方当然也非常需要。承诺成功的婚姻需要夫妻双方都对这段关系作出承诺。当二人都不怕艰难险阻，努力维持婚姻的时候，这段关系就更有可能会长久。但是，在我们的习俗文化里，个人主义被放在很高的位置，当我们过分强调个人主义，凡事想独立做主，那矛盾和冲突就不可避免了。独立与关注自己的需要这很重要，但关系和婚姻毕竟是两个人的。所以我们需要在婚姻中去平衡对方的想法和意见。如果只关注自我和自己的欲望，就无法在婚姻中建立两个人的平衡和协调，更没法得到快乐和满足感。如果想要营造更美好的关系，就需要双方都努力为这段婚姻投入，调整部分个人需求、听取对方的意见，才能收获一个高质量的婚姻。宽容宽容是人际关系中最基本的需求之一。每个人都想被重视、被尊重。无论是伴侣、父母、还是孩子、亲戚或朋友，只要有人愿意包容全部的你，你在这段人际关系中就会更自信、更有安全感。发生冲突的原因经常是人们无法接受对方，想要让对方做出改变。只要你想强迫对方做出改变，回报你的必然是反抗和拒绝。但是，研究表明，当人们尊重双方的差异，愿意接受对方的不足和缺点的时候，对方反而更有可能自发地做出改变。
f相互的爱与尊重一段成功的婚姻最大的关键就是这个了。看上去这是老生常谈哪有不爱对方、不尊重对方的两人结成夫妻的道理事实上，随着时间流逝，生活的问题日趋复杂，婚姻中的爱与尊重就渐渐被我们抛之脑后了，我们常常恶语相向、贬低抱怨。婚姻关系逐日恶化。对于一对伴侣来说，常年维持良好的关系很难，这需要我们在生活中不断学习可是想和对方闹矛盾、冷战、分裂、起冲突却非常容易，往往就是一瞬间的事。多想想生活的不易和彼此往日的浪漫吧。无论年纪多大，两人之间都应该一直用心经营爱与互相的尊重。如果能时刻在婚姻中秉持这样的态度，何愁婚姻不美r