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eseDRIs)《中国居民平衡膳食宝塔》及,按食谱编写程序为其制订一日中餐的食谱,要求三大营养素供能比例:蛋白质15,脂肪30,碳水化合物55。
第十一章一、现有某全脂奶粉的食品标签,标注有以下主要内容:该奶粉每100g营养成分见下表:该奶粉富含9种维生素,6种矿物质,丰富钙质及帮助钙质吸收的维生素D3,帮助身体更好的吸收钙,促进骨骼生长,有益骨骼健康;强化铁,有助于维持机体和大脑的健康;同时强化维生素A,有益于免疫系统健康和保护视力。请完成下列操作:
1指出该产品已表达的营养标签信息和未表达的信息。2计算该麦片中蛋白质的质量指数(假设14岁男孩食用,脂肪推荐量30),并对蛋白质,脂肪进行营养价值评价。3根据该产品的营养特点,撰写产品宣传资料。第十四、十五章一、简述培训公共营养师的准备工作。二、简述社区公共营养师的能力要求
试题答案:第二至四章一、参考答案:1诊断:该儿童可能为维生素D缺乏疾病或儿童佝偻病;2建议到医院检查:血清25(OH)D3正常:1080mmolL和骨密度测量或者腕骨X线片
f(干骺端毛刷状杯口状)或血清钙磷乘积(>28单位);3膳食建议:1推荐食用含钙和维生素D丰富的食品,如奶和奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜、木耳、紫菜等;2)减少影响钙吸收的食物,如菠菜、竹笋、蕨菜(含草酸、膳食纤维较多)、咖啡等都不利于钙的吸收;4)每日至少适当户外运动2小时,日晒和体育锻炼有利于钙的吸收;5)药物补充:根据不同的病情,在医院的指导下合理使用含钙制剂及维生素D制剂。二、参考答案1该女孩可能患有由维生素A缺乏引起的夜盲症、干眼病和癞皮病;2建议到医院做血清视黄醇含量测定,暗适应能力测定,生理盲点测定(182cm2);3建议补充含维生素A丰富的食品,如动物性食品(肝脏、鱼类、蛋类、豆类、肉类、禽类奶类及其制品等),植物性食品(深绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、红薯等);4养成不偏食不挑食的习惯,选用膳食补充剂和维生素A的强化食品。第六章一、参考答案:(1)计算平均能量需要与三餐能量分配平均能量需要=(2400÷2400×8+2100÷2400×8)÷16×24002250kcal三餐能量分配=30%:40%:30%=2250×03:2250×04:2250×03675900675kcal(2)1主食能量2250×65%=14625kcal,100克粮谷类主食产生350kcal,故14625kcal×100g350kcal418克主食数量主食400克,分配如下:面粉100g、大米300g2按提供的食物安排副食种类并列出数量根据蛋白质的需要量,结合平衡膳食宝r
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