听老师讲解，看示范。（2）老师：“我们来做三个示范，看
f一个动作做得更好？为什么？。”（3）学生观察示范，思考这三个物体滚动有什么不一样的地方，比较哪一个动作更好，并且说说为什么？（4）老师请一个学生进行练习，让他自已分析哪些地方做得好，哪些地方还可以改进？学生学会自我分析，自我改进。（5）老师组织学生尝试性练习，如上图所示。（6）老师巡视，引导学生思考怎样做得更好。
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