初一年级短跑单元教学计划
授课人：杨晓君，授课班级：初一（234567）班，授课时间：10月1723号
学生情况分析：学生情况分析：本人所任教的是初一年级的学生，6个班的人数都在50人左右，各班的班风较好，同学间气氛融洽，能团结互助，对体育课也特别喜欢，虽然存在运动技能个体不同的差异，但这些学生的身体素质普遍较好，而且自学能力也比较强；他们都是13岁左右的学生，都具有这个年龄的学生特有的好胜、贪玩、爱动的特性和好奇心比较强的特点，因此，针对以上的这些因素制定了本学期的短跑单元教学计划：
学习目标
1．了解发展快速跑的知识和方法，通过多种游戏和跑的手段发展快速反应能力和奔跑能力。2．提高综合素质、发展学生的个性。3．培养学生的创新意识，竞争精神和集体荣誉感。4．体验运动的快乐、养成终身体育锻炼习惯。5使学生的身心得到健康的发展。基础知识运动技能体能
教材内容
跑的正确姿势对速度的影响
1了解跑的技术特点2掌握基本的技术动作3在练习中熟练运用教、学目标练习内容和方法
4速度、力量等综合能力提高的练习
周次
课次
重、难点
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认识跑是各运动的基础、了解自己跑的能力，激发学生对跑的兴趣并积极参与，培养勤跑多练的习惯。95以上的学生了解和85以上的学生和掌握跑的动作要领。90以上的学生掌握站立式起跑技术，正确运动跑的技术动作，并懂得在练习中熟练运用；熟悉智取巧夺的游戏方法，培养学生的创新精神。
在各种跑的游戏中体激发学生对跑会跑的动作要领。（接的兴趣力跑、反应跑游戏，原地跳绳，合作跳绳）改正不正确的跑的姿势；竞争意识的提高
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利用比赛进行跑的练习（3050米跑）。
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站立式起跑练习结合加速跑（游戏、追赶跑）
站立式起跑的姿势和重心的掌握；学生创新精神的培养。
周次
课次教、学目标练习内容和方法重、难点
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进一步掌握和提高跑的技术动作，学会在合作练习中分析和解决问题。认识安全的重要性。提高站立式起跑技术，95以上的学生能熟练运用，提高灵敏素质和反应速度，培养活动中的自尊与自信，在比赛中体验跑的乐趣。
各种跑的练习（变向跑、反应跑、十字接力跑等）
蹬地、摆臂技术动作的掌握。
各种跑的比赛（追赶跑、分组合作跑等）
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跑的过程中重心的掌握；良好的合作精神的培养。
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巩固并提高跑的综合技术，进行50米跑的考查并能作出自我评价和互相评价，培养学生克服困难，战r