小班幼儿良好生活习惯培养
小二班张惠
一、幼儿良好生活习惯的内涵
俗话说“习惯成自然”，一种行为只要有意识、目的的多次重复，就会成为一种习以
为常的习惯。好的习惯如此，坏的习惯也是如此。良好的习惯是一种高层次的自觉行为。
幼儿生活习惯是指在幼儿生活方面所表现出的比较稳定的心理品质和行为方式良好的生活
习惯，包括
五个方面内容：个人卫生、饮食、遵守
时间、生活自理、睡眠。现在的幼儿大多数是独生子女，他们是家里的“中心”、“小太
阳”。几代人都围着一个孩子转，
渐渐使孩子养成了依赖性。刚入园的
小班幼儿，他们从熟悉的家庭来到一个陌生的集体环境中，生活上亲情依恋特别强烈，显
得很不适应。有的幼儿吃饭需要老师喂着吃，有的睡觉时，要老师抱着才能睡，有的大小
便后不会自己拉裤子，有的玩了玩具到处扔等。
二、具体要求
1、个人卫生习惯
洗手、洗脸的习惯。一般先用肥皂把手洗干净，手心，手背，手指之间都要洗到，在
将毛巾摊开接水洗脸，先洗脸部，然后洗脸颊，颈部，最后洗嘴和鼻部。饭前便后要洗手，
从室外回家第一件事情应洗手。要有洗澡的习惯，刷牙涑口的习惯还有剪指甲的习惯，每
周应给孩子剪一次手指甲，两周剪一次脚趾甲，但注意不要剪的太短，要圆滑无角。幼儿
的公共卫生习惯主要培养幼儿自觉遵守社会的文明卫生行为习惯。让幼儿做到不随地吐痰，
不乱扔果皮纸削，不随地大小便等社会文明习惯。
2、饮食习惯
现今幼儿饮食方面的坏习惯比较多，主要是挑食，偏食。幼儿应有的饮食习惯包括
定时定量，不挑食，不吃汤泡饭，安静用餐，吃东西细嚼慢咽，异物不入口等。不要以请
求，逗引，许愿等方式要求孩子吃饭。鼓励孩子学会吃各种食物，并让他懂得样样食物都
爱吃的孩子身体才会健康的道理。
具体做法：（1）及时调查、了解幼儿的偏食情况
在了解中，我发现幼儿的偏食习惯形成原因有以下几种：家长从未提供或很少提供某
种食物；身体因素，如脾胃不合等；生活习惯；情绪不稳定等。
2因人而异，实施不同的教育方法
fA榜样示范法。根据小班幼儿“喜模仿”“爱表扬”的特点，我就利用集体氛围的
渲染，用情绪感染他们，为他们树立榜样。告诉他们老师最爱吃了，不知道哪些小朋友跟
老师一样爱吃，并及时表杨，为他们树立榜样，幼儿的情绪一下子高涨起来，争先恐后地
大口大口吃起来。
B“打预防针”的方法。我班有些幼儿对某种食物高兴时能吃一些，不高
兴就少吃和一口不吃。r