的重要手段。冬季哮喘气急的可用茯苓桂枝白术甘草汤、六君子汤以温阳健脾，化饮消痰；有遇冷喷嚏、易过敏、易感冒的，常用玉屏风散、扶正散以补肺益气，扶正固表；遇凉容易腹痛便稀气胀的，常用理中汤或附子理中丸以温运脾阳，燥湿散寒；平时手足冰凉、短气懒言、腰膝酸软等肾阳不足的，可用金匮肾气丸；有痹症疼痛的可用活血化瘀的独活寄生汤；等等。冬病夏治，须防暑邪冬病夏治，常将病人置于高温高热的环境，也要防暑邪所伤。俗话说，过犹不及，中暑显然不是冬病夏治的本义，所以在治疗的时候，如遇不适，要及时中断治疗，补充水分，平时不要做剧烈运动。此外，要避免肥甘滋腻之品的过多摄入，夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，也不利于寒邪的清除。再次，辛燥之品要慎用，以防伤阴。肉桂、花椒、大茴香、小茴香、荔枝、狗肉、羊肉等辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，应慎食。中医学处处渗透着天人合一和治未病的理念，“冬令进补，来年打虎”，是用冬天闭藏滋养的原理求得来年的健康，而冬病夏治则是利用夏天阳气鼎盛的原理去消除冬天发病的诱因虚寒的体质。治法貌似不同，而精神实质却一致。另外，“冬病夏治”和现代时间医学的理论也是相通的，时间医学是专门研究时间与人体生理变化和病理变化关系的学问，人体的生物钟现象、冬至前后死亡比较集中的现象、不同时间服药效果不同的现象，为时间医学的科学性不断提供佐证。这也提示我们，Ⅲ页应自然的规律并及时调整自己的应对举措，才是最有利于保持机体动态平衡的办法，也唯有如此，才可以让健康永驻，益寿延年！
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