开展文娱活动。利用元旦、妇女节、党的生日等节庆和纪念日，精心组织开展各类文娱活动，丰富精神生活，缓解工作压力。3、开展体育比赛活动。利用业余时间组织开展乒乓球、羽毛球、篮球等的体育比赛活动，强健体魄、磨练意志、丰富生活。（四）“思”
f坚持边学习、边实践、边思考，做到学有所思、思有所悟、悟有所得。紧密结合工作实际，开动脑筋，认真思考，人人都提好题目、金点子，人人都挑毛病、找岔子，当真正“诸葛”、做进谏“言官”。一是当“诸葛”。开展“我为工作建言献策”活动。围绕工作中的重点、热点和难点问题，深入实际，深入一线，广泛调研，提出科学、管用、操作性强的对策措施，为谋划工作出新思路，为科学决策当好参谋。每位常委和派驻书记要负责一个创新课题调研，每位干部每年至少要写出一篇调研文章、出好一个“金点子”，对被采用纳入常委会决策的要进行表彰。二是做“言官”。在全体干部中大力倡导“敢于和善于提出问题、发表意见、批评缺点”的风气，营造一种敢于挑毛病、找岔子的良好氛围。实行“查问题、挑毛病”工作法，每名干部都要立足实际，认真思考，查找工作中的不足和缺点，敢于直言不讳，有一说一，对上要不惧权威，敢于指出不足，不唯唯诺诺、惟命是从；对下要敢于开展批评与自我批评，不怕说不足，不怕得罪人。知得失、辨方向、敢进取。
三、有关要求（一）落实工作责任。委局机关成立素质提升工程领导小组，定期研究、部署、协调、指导、督促素质提升工程的实施。领导小组下设办公室，设在干部室，具体承担素质提升工程的日常工作。干部室要认真谋划，精心组织，科学研究制定各项具体工作安排，切实抓紧、抓好、抓出成效。机关各室（办）主任、各派驻书记作为第一责任人，要率先垂范，狠抓落实，确保素质提升工程稳步推进，取得实效。全体党员干部尤其是年轻干部要真正沉下身子、静下心来，心无旁骛地读书学习，在读书学习中坚定理想信念、提高政治素养、锤炼道德操守、提升思想境界，在读书学习中增长知识、增加智慧、增强本领。（二）健全长效机制。建立健全干部学习管理机制，切实调动干部学习的积极性，在机关营造热爱学习、崇尚学习的良好氛围。建立健全干部激励引导机制，积极搭建学习平台，帮助干部合理规划学习内容，使学习更贴近实际，
f更具有针对性；鼓励干部学习深造，积极参加各类继续教育培训，提高学历层次、考取各类专业资格等。建立健全成果转化机制，实施“创新引领r