全球旧事资料 分类
第8次课
教材蹲踞式跳远考核难点:快速助跳与起跳的自然衔接重点:助跑有节奏,起跳准确,动作协调。知识目标:学生知道蹲踞式跳远测验的基本规则。能力目标:学生能做到助跑有节奏,能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。动作自然协调。情感目标:学生能主动与配合教师,认真严肃对待测验。教学内容教师活动时间学生活动练习次数
教学目标
教学过程
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。一课堂常规1、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。2分
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★(图一)1、“老师好!2、认真听讲,明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。学生成二路纵队,在体育委员带领下慢跑400米。要求:队伍整齐、精神饱满

始2、“同学们好!”3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。1、安排见习生。

分教师组织学生进行慢跑。二慢跑2
1
三准备操
教师指挥学生进行徒手操练习(1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
练习对形(图二)
学生在领操员带领下进行练习
×××××O×××××O×××××O×××××O★
OOOO
OOOO
OOOO
OOOO
f教学过程
教学内容
教师活

时间

生活动
练习次数

一素质综合练习
一、教师说明素质练习的内容和和教学要求。1、练习内容
跳绳台阶跳

200米举重
1、学生认真听讲,知道素质练习的内容和要求。2、学生在小组长的带领下进行练习30秒快跳绳台阶跳×20次举重物(沙袋)×1015次200快速跑

物20


2、给学生分成四个小组(每个小组2个队),同时进行循环练习。3、教师讲解练习顺序及要求要求:注意安全、态度端正保质保量、刻苦锻炼4、教师巡回观察,鼓励学生

10
结束部分
小结
一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见练习密度:平均心率:30120次分
3
一、集合队伍,学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求:放松、调整呼吸。三、师生再见

预计负荷
f施情况记载
场地器材
400操场沙坑
fr
好听全球资料 返回顶部