青少年成长家庭教育量化管理细则
项目内容
具体要求
起床
辰时6030保证按时起床。
备品整理按照要求穿好衣物，整理好被褥、室内备品、学习用品。（大约用时5分钟）
洗漱
保证洗漱质量，刷牙、洗脸（大约用时5分钟）
早餐
合理科学就餐（多样），姿势端正，保证卫生整洁。（650前完成）
上学
7000前离家
一
在校放学
日课外
保证学习质量：认真听讲、文明行为、及时作业、安全返家。到家保证20分钟完成学校全部作业。数学、英语辅导
常活动休息保证语言文雅，行为得体。
规
晚餐新闻
要求同早餐端正姿势态度
课外
语文、地理、历史、政治、生物
活动休息整理好学习用品
背诵
态度端正，保证质量。做到认真、用心。
就寝
铺好被褥、熄灯安静。
义务劳动随时随机操作
项目分项
内容
标准
权重
起床
630按时
2
备品整理
备品整洁（5分钟）
4
早起洗漱
洗脸刷牙（5分钟）
4
行为习惯早餐
多样用餐，姿势端正，卫生整洁。（650前完成）2
（20分）上学
保证7：00前带好用品、整洁离家
2
晚餐
要求同早餐
2
量
寝前洗漱
2030洗脚、刷牙
2
化
就寝
2100必须就寝
管
小卧室义务客厅义务
备品整洁地面干净备品整洁地面干净
理
门厅义务
备品整洁地面干净
2106（）4（）
赋分
劳动表现
厨房义务大厅地面义务
阳台义务
标
卫生间义务
爸爸负责爸爸负责爸爸负责爸爸负责
准
大卧室义务
妈妈负责
学校作业
保证20分钟之内完成（具体时间）
5
学习表现
妈妈辅导（时间）新闻
积极配合，认真交流，做好笔记。端正姿势态度
52
爸爸辅导（时间）积极配合，认真交流，做好笔记。
5
文明素养
语言文雅行为得体
用词尊敬、态度谦恭、语气平和。谦让得当，动作轻、静。
32
注：涉及到孩子的养成教育内容，父母要带头示范，做到语言文明行为得体。认真负责辅导孩子并履
行监督检查职责。
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