行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。
（3）对于拍球、跳绳等技能性活动，不能过于要求数量，更不能机械训练，告诉幼儿要长期训练才能掌握拍球和跳绳的技能技巧，鼓励幼儿坚持下来，不怕累，培养幼儿不怕吃苦的精神。
3抓好户外活动
户外活动是幼儿锻炼身体不可缺少的一种方法，根据幼儿的身体条件，选择适当的活动项目，比如，有的幼儿喜欢踢足球、投掷，有的幼儿善于速度跑，我就根据幼儿的不同特点，因势利导，培养幼儿对多种户外活动的兴趣，为了保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力，幼儿每天的户外活动一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持，气温过热或过冷的季节应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动。
（1）经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进幼儿平衡机能的发展，锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如，注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施，帮助幼儿尽快适应新环境。
（2）经常带幼儿接触不同的人际环境，如，参加亲戚朋友聚会、多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。
（3）日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车，自己上下楼梯、自己背书包，自己能干的事情自己干。
当然幼儿身体素质的培养不是一朝一夕就能完成的，幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自己学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展，如何培养幼儿的身体素质，就需要我们全体教师根据幼儿的年龄、身心特点，科学合理地制订健康教育活动目标，不断努力，常抓不懈。
编辑王团兰
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