体的生活行为规范和社会活动准则。
包括个人仪容仪表,举止言谈、接人待物等方面的个体规定,集中体现了个人的首先品质、文化素养、审美情趣以及文明程度。一、仪容礼仪(一)、仪容美的内容
仪容即容貌,是个人在社交场合给他人的第一印象。根据心理学上的首因效应,它能在很大程度上影响甚至决定人们对你的总体评价。
1、仪容美包括三个方面:a、自然美、天生丽质,令人赏心悦目。b、修饰美、根据个人条件和社会规范,对仪容修饰,扬长避短。c、内在美、文化训练,艺术薰陶,道德培养。
f(二)、仪容美的标准塑造仪容美、要求达到三个标准:自然、协调、美观。
二、体态礼仪体态,即人们的行为举止,日常生活中的站、坐、走等姿态。达芬奇曾说:“从仪态知觉人的内心世界,把握人的本来面目,往往具有相当的准确性和可靠性。
(一)站如松一般挺拔正确的站姿能衬托出良好的精神面貌和气质风度,给人以挺拔笔直,舒展俊美,庄重大方,精力充沛,信心大进,积极向上的印象。标准站姿:1、头摆正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。2、双肩放松,下沉,躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。3、双臂自然下垂于身体两侧,中指贴进裤中缝。4、双腿直立,并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60度。重心在
脚正中。〈1〉常用的站
1〉、肃立面部表情严肃,庄重、自然。一般用手升降国旗仪式或参加
遗体告别仪式等庄重严肃的场会。2〉、直立(二)、坐如钟般端庄
f端庄优美的坐姿让人觉得安详、文雅、稳重、舒展大方,是展
现自我气质和风度的重要形式。
(一)、正确的坐姿
(1)入座讲究次序,应请对方先入座,尊长有序。
(2)入座要轻、稳、缓、左边入座,右边离开。
(3)入座后神态从容自如、立腰、挺胸。
(4)落痤时双膝自然并拢,双腿正放或侧放。
(5)离座时要自然稳当,一只脚后收半步,而后站起。
(三)、行如风一般潇洒
不论何种步态,都应遵循一个标准、从容、干稳、走直线,体现
行走之人朝气蓬勃、积极向上的精神面貌,它是一种人体动态造型。
三、表情礼仪
表情,即面部表情,主要指人脸上各部位对情感体验的反应动作。
信息传达7语言38声音55表情动作。
即:人们在相互交流时,不仅语言内容起作用,而且语言,语调
表情动作也传达着丰富的信息。
(一)、眼睛心灵的窗户
(1)、眼神的含义
(2)、眼神的礼仪
1、注视的时间,不宜过长
2、注视的位置
社交注视区,亲密注视区
3、不同地区的r