20192020年中考化学复习精品化学元素与人体健康
一、人体的元素组成组成人体的元素有50多种，人总是不停地与外界进行物质交换，故人体中
的元素在自然界中都能找到。（1）常量元素：人体内含量超过001的元素，称为常量元素，有11种，
分别是：O、C、H、N、Ca、P、S、K、Na、Cl、Mg。它们约占人体质量的9995。（2）微量元素：含量在001以下的元素，称为微量元素，如铁、锌、碘、
硒、铜、铬、锰等。微量元素含量尽管很少，但却是维持生命活动不可缺少的。微量元素摄入过多对人体也不利。
（3）元素的存在形式：氧、碳、氢、氮以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在，其余的以无机盐的形式存在于水溶液中。
状元笔记人体中含量最多的元素是氧元素，人体中含量最多的金属元素是钙元素。【示例】下列摘录了饮用天然矿泉水国家标准的部分内容：
溶
解
项
溴
碘
硅
锂
锶
锌
硒
性
目
化物化物
酸
固
体
指标mgL1
≥020
≥020
≥020
≥001
≥
≥
10020
≥250
≥1000
（1）表中的锂、锶、硒在这里是指_________（填“元素”“分子”或“原子”）。
（2）饮用天然矿泉水对人健康有益，原因之一是矿泉水的pH与人体血液的pH接近。已知某种矿泉水的pH为72～75，该矿泉水的酸碱性为（）
A强酸性
B弱酸性
C强碱性
D弱碱性
f（3）有人说：“矿泉水中微量元素的含量越多越好”，你认为这种说法对吗谈谈你的看法：__________________________________________________________________________。
解析：标签上所标的名称是指元素的名称；由于矿泉水pH略大于7，故显弱碱性；微量元素以无机盐的形式存在，虽然含量较少，但对人体健康的影响却很大，但这些元素在人体内过量也会危害人体健康。
答案（1）元素（2）D（3）不对，人体内的各元素应收支平衡，长期摄入量过多和摄入量不足都不利于身体健康二、一些元素对人体健康的影响1一些常量元素对人体的作用及适宜摄入量
元素
人体内含量
对人体的作用
摄入过高适宜摄
或过低对人体入量（mgd）
的影响
帮助构造骨骼和牙钙12kg齿；对凝血、神经及肌
肉的功能有重要作用
缺钙：少儿
发育不良或佝
偻病，老年人
800～1缺钙会发生骨
200
质疏松过量：
结石、精神萎
靡、体内组织
钙沉淀
调节体液平衡、维
80～
钠
持肌肉正常兴奋和细胞
120g
的通透性等
缺乏：肌肉2000～痉挛、头痛过2500量：水肿、高
血压、贫血
f成人每
千克
调节体液平衡、维
钾
持肌肉和神经的功能以
体重约及代谢等
含2g
缺乏：疲乏1850r