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教师职业倦怠量表（MBIES）
请将下列描述与您现在工作中的真实感受进行比较，并在最能反应您真实感受的地方打上
“√”
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1工作让我感到心力交瘁。2下班的时候我感觉精疲力竭。3早晨起来想到不得不又去面对一天的工作，我感到到非常累。4我能很容易地了解学生和同事的感受。5我把某些学生和同事当成没有感情的物品来对待。6在工作中整天与学生和同事打交道，对我来说压力确实很大。7上班时，我能很有效地处理学生和同事带给我的问题。
8工作让我有快要崩溃的感觉。9我觉得我的工作对他人的生活有积极的影响。
10自从开始干这个工作，我对人越来越冷淡了。11我担心我的工作会使我变得越来越麻木。12我觉得经精力非常充沛。
13工作让我有很强的挫折感。14我觉得我在工作中太努力了。精品文档
f精品文档15我并不关心学生和同事最近发生了什么事儿。16直接与人打交道的工作让我觉得压力太大。
17与学生和同事相处时，我很容易创造出轻松的气氛。18工作上与人密切协作后我觉得精神愉悦。
19我在工作中做成了很多有意义的事儿。20我觉得竭尽全力却老做不成事儿。
21在工作中，我能很冷静地处理情绪问题。
22我觉得学生和同事会把自己的问题怪到我头上来。
量表说明1计分EE（情绪衰竭）：第1、2、3、6、8、13、14、16、20题。DP（去个性化）：第5、10、11、15、22题。
PA（低成就感）：第4、7、9、12、17、18、19、21题。23得分解释“低”平均数在3以下；“中”平均数在34之间；“高”平均数在4以上精品文档
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