然后是活动当中的游戏环节，游戏环节是此次活动的最大亮点，在这次活动中，我们增加了自己的自信心，也对班级的同学有了进一步的了解，加强了班级凝聚力，班级海洋里，团结和谐永远是永恒的主旋律。
活动最激烈的环节是我们的分组讨论环节，这一环节，各个小组就心理访谈节目中的一个实例积极发表心得体会，不甘落后，对各种心理问题积极提出自己的独特体会与认知，也有一些同学向班级同学倾诉了自己内心的一些情绪，活动活动中，我们对表现积极的同学当场给予了奖励，这也促使讨论环节更加热烈。活动中，我们通过案例分析，问题诊断，对各种问题都积极引导同学进行思考与讨论，并将此次活动的主题解决大学生抑郁情绪贯穿进整个活动活动中，让大家在各个环节都能学到心理健康方面的知识，并通过介绍一些小技巧、小方法巧妙处理生活中遇到的各种心理问题。活动中的小游戏让同学们更深刻领会了此次活动的主旨。此次活动也成为普及心理健康知识的一个很好媒介。学生对心理问题抱以极大的热情，他们渴望把自己无处倾诉的问题能得到解决。
处于青春期的他们有太多太多的困惑和无耐。他们对大人或多或少地存在一定的抵触情绪，压在他们内心得不到解决，时间长了就会产生更大的问题。通过活动，让他们认识到了问题的存在，使他们把自己的心理问题摆出来，更使有些还不知道自己有心理问题得以及时的发现。让他们充分意识到了自身不足。正像有的同学所说的：“这样的活动让明白了许多书本上看不到的，我好像一下子长大了！”在接下来的心理案例观看中，大家都很认真观看案例，并针对视频中嘉宾的心理问题，以小组的形式，发表了自己的见解，对于如何发泄内心郁闷情绪的问题，大家都有自己的方式。有的是听歌、有的是逛街、有的是找朋友聊天、逛街，活动气氛在这个环节达到高潮。通过这个环节，大家都了解了一些关于抑郁症的知识，相信大家在以后的生活中也都能很好的运用这些知识解决生活中出现各种心理问题。此次活动让每个人都加深了交往和认识，加强了班级凝聚力，这也是我们这次活动的目的之一，让大家在互动过程中减少陌生感，消除摩擦，减少隔阂，增强人际关系，减轻心理压力，让大家在和谐友好的人际关系中度过剩下的美好大学时光。
通过有针对性的主题的设立，有效解决了学生长期存在心中的疑问，增强了他们战胜问题的信心和勇气，达到对他们进行心理调整的目的，当然心理问题是长期形成，不可能短时间得以完全解决，这种活动所取得的效r