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习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。
三、活动时间
每周周二和周四下午课外活动时间
四、活动计划
学习
目标1、初步了解现代乒乓球运动的发展趋势。
f2、初步掌握乒乓球运动12项基本技术。3、提高协调性和灵敏性,全面发展体能。4、在练习中能感受到与人交往、合作的乐趣。学习重点较好地掌握反手推挡和正手发平击球两项基本技术,初步掌握正手攻球技术。课次学习目标主教材辅助教材重难点和步骤1培养兴趣乒乓球运动的现状及发展趋势介绍观看乒乓球运动精彩比赛录像中国乒乓球运动辉煌的历史本节为室内课,采用多媒体教学。注重师生互动。2培养和提高兴趣乒乓单人和双人游戏发展身体素质练习理论知识介绍1熟悉球性1、教师介绍乒乓球相关背景知识。2、原地颠球和移动中颠球习。3、两人原地和移动中对颠球习。3使学生形成正确的握拍法握拍法:分直拍和横拍两种熟悉球性练习手腕放松1、针对学生不正确的握拍法,教师要指出其危害,不利于以后基本技术的掌握。2、对墙打球和球拍的正反面颠球练习。4培养学生正确的准备姿势及步法。初步体会球拍对球的控制站位、准备姿势及单步移动的的方法。用正确的握拍方法进行熟悉球性练习熟悉球性练习单步和跨步练习
f理论知识介绍2膝关节弯曲,身体略前倾。体会球拍触球时的感觉1、目前学生存在哪几种不正确的准备姿势,并同正确的准备姿势对比,以加深学生的印象。2、持拍集体与分组结合练习。3、各种形式的颠球练习。56初步掌握正手发平击球动作要领学习正手发平击球理论知识介绍3拍形适当前倾挥拍方向向身体左侧前方。1、介绍正手发平击球的特点和运用时机2、教师和一名学生示范并讲解技术要求3、分组练习4、发球和反手推挡组合练习78初步掌握反手推挡的技术要领学习反手推挡对墙打球理论知识介绍4推挡时拍形适当前倾推挡前注意向后引拍。1、介绍反手推挡球的重要性和特点。2、安排两名基础较好学生示范,教师讲解技术要领。3、分组练习。4、针对练习中出现的错误,及时进行纠正。5、教师巡回指导。
f910初步掌握正手攻球技术。学习正手攻球复习反手推挡理论知识介绍5攻球时把握攻球的时机,球拍保持适r
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