学习必备
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第1次授课
教学内容
1介绍羽毛球场地、器材2学习正反手握拍法
课的任务
1使学生了解羽毛球运动、羽毛球场地及器材2学习羽毛球的握拍3通过以上的学习，树立学生对羽毛球技术学习的信心
教学重点正确的正反手握拍
教学内容与组织教法
一：开始部分5’10’
（一）整队集合，报告人数、教师点名、自我介绍
（二）简介本学期羽毛球选项课计划安排：
二：准备部分：20’25’
一成两路纵队绕场地慢跑400米
二行进间体操与柔韧性练习
三专项练习：十字跳20秒一组
教
弓步交替跑20秒一组
三：基本部分50’60’学（一）简介羽毛球运动的发展状况
1起源与演变、讲解
内
2近代国际羽毛球运动发展状况
3我国羽毛球发展状况容（二）羽毛球运动对人体健康的影响
1特点
与
2如何打好羽毛球
3练习要求：“模仿练习”方针。组（三）介绍场地与器材（见下图）
织
教
法
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（四）学习正反手握拍法正手握拍的动作要领：握拍之前，先用左手拿住球拍，使拍面与地面垂直。再张开右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在拍柄上图一。
教
学
图一
图二
内
反手握拍的动作要领：反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转（即往左方向转），拇指前内部
容
位贴在拍柄的窄面部位，食指往中指、无名指、小指并拢。通常反手握拍的时候，手心与拍柄之间有一定的空隙，这样握拍法有利于手腕力量和手
与指力量的灵活运用图二。
组
组织教法：1教师示范、讲解。2学生模仿、试握、教师纠正、检查。
织
3熟练球性练习、颠球练习等等。4对于握拳法的握拍给与纠正。
教
法
要求：在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球
拍。
结束部
1放松练习2布置课外作业
分
课后小结与建议
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第2次授课
教学内容课的任务教学重点
1复习正手、反手握拍法2学习正手击高远球技术
1通过学习，使学生掌握正、反手握拍法及正手击高远球技术2发展学生柔韧性及灵活性3培养学生勇于拼搏、勤于动脑的精神
击球动作“顶肘、闪腕”动作练习
教学内容与组织教法
一：开始部分5’10’
（一）整队集合，报告人数、教师点名
（二）简介本次课内容
二：准备部分：20’25’
（一）成两路纵队绕场地慢跑400米
（二）行进间体操与柔韧性练习
（三）专项准备活动
教
1握拍法练习：正反手r