学生，可以通过连续长时间的做套题或者想办法耗尽精力后如长跑后冲刺跑后）再做卷子或压缩做题时间2／3～3４的考试时间做完卷子，以训练考场状态。（三、第三轮复习（5月中5月底）应用能力提高时期
f1、调整心理状态。对于每一位参加高考的学生来说，谁都希望能获得成功而要想能发挥出自己的最高水平就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走其现象可见一般，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地只想着走钢索这件事专心专意地走好钢索，不管得失。”后来心理学上把这种专注于做自己的事情不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”面对高考我们所能做的不是给自己加压而是减压既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试的失败，要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在复习、应考阶段能够尽可能熟练地掌握所学知识在高考中高水平发挥，考出理想的成绩。张扬过度的关注成绩和结果反而会适得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做个对比只要今天的自己比昨天的自己有收获那她就是进步的她就没有虚度光阴。
2、树立正确的高考目标。正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国著名的作家，一生创作了大量的小说和剧本在法国影剧史上占有特别重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了情况只允
f许抢救出一幅画你会救哪一幅结果在该报收到的成千上万回答中贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是“我救离出口最近的那幅图。”成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。我们也要结合自身的情况制定合适的高考目标，通过我们的努力一定能够实现自己的梦想。
（以上两个案例平时作文可以用3、检验复习强化记忆。在这最后的阶段主要是通过做几套高考的真题准确把握高考的出题方向，并注意一下规范的答案，以便自己在高考时能把答案做到规范、简练。我们在高三这关键的一年必须科学、合理的安排好复习时间当时间的主人。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”，也忌“老牛拉破车”考试日期到了还未复习完一个循环更忌无计划无目的，听其自然复习到哪里算哪里，我在这里衷心的希望在高考的列车开来时，大家都能搭r