体育课教案
授课班级：人数：39课型：新授课
教学内容
1单脚交换跳短绳2小游戏：网鱼1认知目标：通过本次课，初步让学生掌握跳短绳的动作要领。2技能目标：提高学生身体灵敏、协调、以及弹跳能力。3情感目标：培养学生自信心和吃苦耐劳的意志品质。重点：如何掌握起跳的最佳时机难点：甩绳与起跳时的协调
教学目标重点、难点课的部分时间
课的内容
一、课堂常规：1集队、报告人数2师生问好3宣布本课内容4安排见习生
组织教法与学练法教师活动
1组织学生集队2师生问好、根据情况安排见习生
学生活动
一、集队快、静、齐二、认真听，进入情境三、组织形式：六列横队
准备部分
二、热身操1慢跑篮球场2圈2模仿练习：蛙跳、兔子跳
一、组织学生绕篮球场慢跑2圈二、引导学生模仿蛙跳、兔子跳动作
一、要求注意安全，遵守规则。
三、专项准备活动1双臂提重练习2半蹲双臂摆起3并脚跳4收腹收腿跳
三、带领学生做徒手操
一、学生跟着教师口令节奏，认真做好热身运动。
f基本部分
四、单脚交换跳短绳动作要领1握绳的方法：握在绳柄中后端，两手心不可朝上，尽量向下或者相对手心朝下。2手上技术要点：两手上臂贴近身体，手腕用力，减少绳运行周长。3腿部技术要点：脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高，以刚刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。4呼吸：呼吸要自然有节奏。5站姿：身体挺直但不要僵硬，自然弯曲，两眼平视前方。
一、组织学生模仿蛙跳练习。二、教师正确师范、讲解动作。三、强调动作的重点、难点。四、请个别学生展示跳、教师点评。五、教师指导参与练习。六、做好保护与帮助工作。七、开展竟赛，展现自我。
一、学生注意力集中，清楚动作要领，了解动作重点与难点。二、体验尝试青蛙跳三、认真讨论青蛙跳的动作感受。四、学生讨论、找出不足五、学生持绳进行练习讨论起跳的最佳时机，
以及甩绳与起跳时的协调
五、小游戏：将篮球场作为“鱼塘”学生分散在场地内做“鱼”另选3名学生做“渔夫”游戏开始后，渔夫手拉手做成“网”在鱼塘里捕鱼，被网围住了就算被捉住，被捉住的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼，直至将所有的鱼捉完为止。
一、教师组织学生进行游戏，讲解游戏的方法和规则。强调游戏中的安全。
一、学生安游戏方法要求进行游戏练习。二、注意安全，遵守游戏规则。
一、教师组织学生进行慢
结束部分
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