篮球教学课程体系
(110节课)(1120节课)(2130节课)3140节课)4150节课)共
计50节课课程体系:首先得围绕着学员的兴趣点
以及家长的出发点去建立的
学员:家长:
提高球技丰富课后活动和更多的小朋友一起打篮球
不让小孩成谜于手机游戏小孩子锻炼身体长高小孩往更远的方向去走
围绕着家长以及学员的兴趣爱好点出发在课程里面着重做好教练玩让学员们更加喜爱并融入进课堂
课程设计方向
总共40次课
第110次课教学内容:
1、教练员和学员之间相互认识。2、规定课堂纪律3、篮球运动的基本了解(篮球场的认识,球员位置认识)。4、运、传、投的基本学习。次10节课的重点为篮球兴趣的培养。第1120节课教学重点:运球及防守;第2130节课教学重点:投篮及假动作;第3140节课教学重点:传球及配合;
以学员掌握三威胁运球传球投篮为基础并以相对应的游戏相结合从而展开对学员的教学训练
f第110次课教学重点:篮球兴趣培养,运、传、投初步学习了解;(大纲)
1认识篮球场各个线的名称,做出正确三威胁姿势,运球时手型正确
2熟练自然的摆出三威胁姿势,正确的运球手型。2、培养学员运球手感
3三威胁姿势左右手高低手运球技术动作掌握。2、了解篮球运动中传球的重要性,以及各种传球方式的优
缺点。
4三威胁姿势,左右手高低运球、击地传球2、胸前传球、头顶传球
5学员掌握基本篮球运动的运、传、投等技术动作,合理的运用各项技术动作。
6加固学员对于运、传、投技术动作的掌握2、正确掌握原地二步篮技术要领
7加固学员对于运、传、投技术动作的掌握,原地二步篮技术要领2、正确掌握三步篮技术要领
8巩固运传投三步上篮要领2、了解掌握正确防守姿势
9巩固运、传、投、三步篮动作要领
2、了解掌握1对1防守技能
10掌握学员对于之前所学的掌握程度2、了解体验半场3vs3
f第1120节课教学重点:运球及防守;(大纲)
1提高球感,熟练运用运球急停再突然启动摆脱防守队员2加深掌握变速运球、变奏运球动作技巧2、基本掌握后撤步运球3运用后撤步运球,避免不必要的停球。4巩固加深变速、变奏、后撤步运球2、了解掌握单手体侧变向运球5巩固单手体侧变向运球动作2、掌握体前交叉运球动作要领,做出规范的体前交叉运球6熟练掌握单手体侧变向运球、体前交叉运球2、掌握运球半转身7熟练掌握运球半转身2、掌握运球全转身8熟练掌握运球半转身、运球全转身2掌握胯下变向运球9熟练掌握胯下变向运球2、正确规范做出背后运r