、中、小学生中广泛传播发展8332奥运会以后，更要发扬自强不息的精神94结论95参考文献106致谢11
3
f1前言
今天，进入了21世纪，人们对中华武术的认识不断加深，中国传统武术受到世人较多的关注和青睐，特别是第29届北京奥运会以后，因为武术作为了举办国家的特设项目进入了奥运会（不计入金牌总数）。武术将会在世界上得到更好、更广泛的发展。现在经济高速发展，竞争日益激烈，人们的生活水平不断提高，人们对健康越来越重视，武术成为人们健身的良好方式。特别是中老年人，更是非常热衷于民族传统体育项目武术作为健身运动的首选项目。在独生子女越来越普遍的今天，青少年，特别是独生子女，受到的溺爱太多以致缺乏锻炼的机会而不能磨练坚强的意志，缺乏自强不息的精神。武术是中华民族的重要文化，随着时代和文明的不断进步，武术也在不断的发展，对武术的基本知识、武术的精神进行传承显得尤为重要，因此本论文对中国传统体育项目武术的自强不息精神进行研究，以期唤起国人的自强不息精神。
2研究方法
21文献资料法
4
f根据论文的需要，查阅了有关的社会学、体育学、武术专业书等相关的资料书，又通过查询网络资源和检索期刊等方式查询了70年代以来的相关论文30余篇，有武术专业技术的，有武术发展状况的，有武术自强不息精神的，有中国的自强不息的民族精神的，有民族精神发展的状况的等等。通过查阅和搜集的资料及其整理分析，从中得到启发和借鉴，确定了本论文的研究重点和方向。
22访谈法
对于本课题的研究思路和方法等方面的问题，以走访的方式对山东省聊城市的几位老拳师进行咨询以了解武术在民间的发展状况，武术的起源和武术的作用，武术在中国抵御外敌中的典故和威力以及武术传承的精神。
3分析与讨论31传统文化中体现的自强不息
“自强不息”一语最早出自《周易》中“乾”卦的卦辞：“天行健，君子以自强不息”。梁启超先生对“乾”卦的卦辞进行了解释，他说：“乾象言君子自励犹天之运行不息，不得有一暴十寒之弊。且学者立志，尤须坚忍刚毅，虽遭颠沛流离，不屈不挠。”“健”具有积极性、主动性和变易性的特点，所以人效法天的“健”同样也具有积极、主动和变易性。这恰恰能体现人的主r