武术教案（五步拳）
项目教重教难学点学点
武术（五步拳）游戏
五步拳动作的连接动作路线清晰，手型，步行正确到位，动作连贯
教1、五步拳材2、连贯练习
1、认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性，力量等教素质。学2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85以上学生掌握五步拳的连贯目动作。标3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团体协作的能力。教学过程教师动活时间
教学内容
学
生
活
动
1、观察集合情况一、队形1、集合整队要求：静、齐、快，精报告人数神饱满2、师生问好2、师生问好Oooooooooo3、检查服装3、检查服装Oooooooooo4、宣布本课内容4、宣布本课内容OoooooooooOooooooooo准△二、准备活动教师领做，4个8一、组织活动各关节，绕操场进行练习。拍一组绕操场成方形进行准备备活动1、教师讲解慢跑学练法与步骤：部的路线及要求；1、认真理解慢跑102、用口令指挥学路线及要求；分生进行慢跑；2、听口令按要求钟分进行慢跑；四、游戏：穿越丛林1、教师讲解游戏学练法与步骤：1方法：学生分成4组，每组同学站成一方法及要求；1、认真听讲，明确游戏0列纵队，如教师喊口令，每组最后一名方法同学开始起跑。2、观察与指挥2、积极参与游戏要求，绕自己组同学成S形向前奔跑，要求：跑到自己组的前面算过关，以此类推，1、态度端正、活动一组同学都做完算结束。充分；2、按自己的最大活三、慢跑1、路线：绕足球场围成的方形慢跑。
一课堂常规
f动
组织：体操队形原队形：地练习教法与步△五步拳由9个基本动作组合而成，其中骤Oooooooooo歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步1．讲解：一字步Oooooooooo挑掌相对较难。的技术要领Oooooooooo五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架以及易犯错Oooooooooo打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一误虚步挑掌2．示范：（分解⒈预备姿势：并步抱拳：完整）学练法与步骤：如图：双手放于腰间，双脚并拢1）慢动作示范1、认真听教师讲解并示（分解完范五步拳动作；整）2）正常速度示范（分解完2、听教师口令进行练基整）习；3．指挥学生练习（口令）4．纠正在练3、教师巡回指导；⒉弓步冲拳：本成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；4、典型学生五步拳的示如图：左大腿于地面平行，右腿绷直组织：体操队形范；认识了解阶段部原地练习教法与步骤20r