应放在协调用力和落地轻巧上。
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2学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。
三、设计理念
1对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。
2体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。
四、教学目标
1运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。
2运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4心理健康目标：养成主动与同伴交流，爱动脑筋的好习惯。
5社会适应目标：培养学生尊更多内容请访问首页
五、教学流程
一引起动机
1“红绿灯”：学生想象公路上红绿灯的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言声音表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“绿灯”，学生做“跑”，当教师喊“黄灯”，学生做“原地踏步”当教师喊“红灯”，学生做“站如松”，迅速站好。反复几次
［旁注］：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“红灯停，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。
2“荡秋千”：教师利用自己的手臂以肩关节为轴做前后摆臂练习，学生模仿教师做出手臂荡秋千动作。练习过程中逐步加大摆臂的幅度，做到协调用力。
［旁注］：提高学生的摆臂能力，调节运动负荷，为立定跳远做好铺垫。
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3拍皮球：学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。
师：我有一群小皮球，拍一拍，
生：跳一跳，跳一跳，边喊边做
［旁注］：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增加了师生间的情感交流。
二发展活动
1小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家引起学生思考，跳跃时落地轻巧。师生共同参与游戏。
［旁注］落地轻巧是本课的重点，教师r