谈谈教师职业倦怠感的自我调节方法
作为一名刚参加工作的我来说，工作是充满新鲜感的。第一年教的是二年级语文兼班主任，因为没有工作经验，面对这群可爱的孩子们不知所措，还记得刚开始把会认和会写的生字搞错了，多亏办公室经验十足的老教师的指导让我知道自己的错误。从那之后，一有不会或不明白的地方就虚心向老教师请教，多亏他们的帮助让我慢慢进步，在教师生涯中慢慢成长起来。回顾以往的教学经历，让我感觉到忙碌充实而又快乐。我觉得现在时代更新的特别快，教师也不断地学习，不断地为自己充电，跟上时代的潮流。在教学的过程中，偶尔也会遇到令我心烦的事情，比如说：正在上课时，学生打小报告下课谁谁怎么怎么了，只要一有学生带头，全班学生的注意力全部转移到这件事上，然后全班乱成一团。这时候，我不得不停下手头的工作，来解决这件事，不然，学生不会“善罢甘休”。然后再引导学生回到课堂。课下的时候，会找些同学来谈谈话，问问以前是怎么样学习的，家庭情况之类的。学生的积极性是非常高的，每每与他们交谈，他们都是非常乐意回答问题的。与他们的沟通让我觉得也非常快乐和有意思的，对于那些留守儿童，我会格外地关心他们，让他们觉得自己的父母虽然不在身边，但是有老师的关心也感到自己是幸福的。学生在课堂上的集中注意力也只有二十分钟左右，如果你的课准备的不够出色，或许注意力会更短，所以说教师在课下认真备课，把课堂气氛搞活跃，让学生在快乐中学习，看到他们的积极主动，你会觉得颇有收获的。平时，一周可以抽出一节时间教教学生唱歌，画画，带他们到校园玩一玩，这时候的你不但收获了快乐，你也放松了自己，看到他们高兴的脸庞，他们带你找回童年、天真，觉得原来老师的生活也可以这样有意思。有时候也会觉得教师工作是一项反复冗长的工作，上完课之后也会不想说话，会感到厌烦，想想他们那天真无邪的笑脸，又会觉得这工作其实也不错。教师应该学会自我调节，遇到困难可以和其他老师沟通交流，学习他们的方法，让自己，让班级变得更强大。
fr