足球教学大纲
山东体育学院体能馆
f一、教学目的二、教学要求三、教学各阶段的任务和安排
第一阶段基本技术训练阶段第二阶段基本战术训练阶段第三阶段实战运用阶段四、教学内容纲要课程教学内容
足球运动的发展概况、主要技术分析、基本战术分析、足球竞赛规则与裁判法分析及实践课
课程的重点与难点五、成绩考核六、教学日历
f一、教学目标(训练目的与任务)
1、了解足球运动的起源与发展,认识足球运动的特点和锻炼身体的价值。在足球比赛中包括各种形式的奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞及种类繁多的踢球、接球、抢截球等身体动作。这些动作可以较好地发展人的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质。还可以提高人的神经系统反应速度,以及中枢神经系统对各系统与器官的迅速调节能力;加强心血管系统、呼吸系统的功能;改善视觉功能,扩大视野;提高方位知觉感受器的功能等,从而达到增强体质的目的。2、学习足球的基本技术,并通过多种练习方法,提高学生的兴趣和参与的主动性、积极性,不断改进和提高个人的足球技术水平。以及了解提高足球技术水平的基本练习方法,达到自我锻炼,发展身体素质的目的,让每位学生在原来的基础上有所提高。3、通过各种练习,培养学生主动参与意识和团结协作、勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔的优良品质以及发现问题、勇于克服的精神,激发学生学习的兴趣,培植学生的自信心,提高学生的自律性、主动性和群体意识,树立协作、竞争的观念。
二、教学要求
通过对足球的基本理论知识、基本技术、基本战术和身体素质等的学习和练习,掌握一些足球的基本技战术和理论知识,并能在比赛中初步运用。使学生在高中阶段能掌握一项自己喜欢的运动,为终身体育打下扎实基础,培养终身体育锻炼的意识和习惯。
三、教学各阶段的任务和安排
第一阶段基本技术训练(6学时)
【1】传球脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球【2】停球脚内侧停球、脚底停球、脚背外侧停球、胸部停球、大腿停球【3】运球脚背正面运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球【4】球性练习颠球、拨拉球、扣球、挑球【5】头顶球前额正面顶球、前额侧面顶球、鱼跃顶球【6】假动作改变速度和方向的假动作、抢截球假动作、运球过人假动作【7】抢截球正面抢截球、铲球、侧面合理冲撞抢球【8】掷界外球原地掷界外球助跑掷界外球【9】守门员技r