序号民族1汉族
2蒙古族
3
回族
4
藏族
民族传统运动会项目说明
运动项目及活动规则
所需承担活动器材班级地点
舞龙：
龙前由一人持竿领前，竿顶竖一巨球，作为引导。舞时，巨球前后左右四周可模仿画8字摇摆，龙首作抢球状，引起龙身游走飞动。体验舞龙动作
射箭：每名同学每次可以体验二支箭
赶木球
舞龙道具、可附加音乐
弓箭、瞄准杆、箭若干只木球套装、铁丝弯制作做的洞
四5
一2一12
足球场中圈
小操场
民主广场
操作方式：杆母球进洞体验、35人一组以最短的时间将球推入洞内
轮胎
一4靠宿舍的弯道区
朵加：
体验方式：在规定的1015米距离内负重走
5
维吾尔族
独轮车六8百米跑道
6
苗族
独轮车体验：10米距离往返体验
细直塑五2料管、塑料弹
体育馆
吹枪将塑料弹放入细管内、用嘴吹向把盘、没人一次体验机会。
f序号民族
7
彝族
8
壮族
民族传统运动会项目说明
运动项目及活动规则
所需承担活动器材班级地点
蹲斗：彝语叫“互布吉则”，意思是雄鸡斗架。两手合掌并于胸前，呈
半蹲状态，相互用左肩撞右肩，或右肩撞左肩，不准用手推；以碰撞使对方的手、臀部先着地为赢。同年段组的两人一组对抗体验、手或臀部先触地者出局，获胜者可以留下继续挑战。
板鞋
六4足球场
四3足球场
板鞋竞技：
两人一组，共同穿上一副长板鞋跑10米左右的距离竞速体验
9
布依族
粗木棍三2未名园
10
朝鲜族
抵杠：主要讲究巧劲，并借助臂力、腕力和腰劲。体验者双方各蹲在小圆圈内。谁能在规定的时间内，把对方挑、摆、推、压出大小圈为胜。两个同年级的学生可以同时一起体验
草竹罐
五6
百米跑道
11
满族
侗族
12
顶罐走：
头顶草罐按照规定的距离向前走，要求：草罐不能落地
20米左右往返竞速体验
滚铁环：比谁推得远、铁环倒地为输。20米左右距离体验
踩高脚（踩高跷）
比速度，分组同时出发，看谁先到达。10米左右距离体验
铁环、二4手推感
宿舍区篮球场
高跷
二3足球场
f序号民族
瑶族
13
民族传统运动会项目说明运动项目及活动规则
所需承担活动器材班级地点
空竹
三7民主广场
白族
14
15
土家族
哈尼族
16
抖空竹：抖空竹：双手握抖线的两端，体验抖空竹人拉人拔河：是白族民间的一类拔河形式，具有鲜明的民族特色。白族民间流行的人拉人拔河，以两队分为两边的形式进行，每边的人数须相等，几人至十几人均可。在具体形式上，由两队前边的第一人拉住双手，第二人至最后一人抱住前者的r