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初中女生痛经调查及影响因素分析
作者：甘文来源：《家庭文化》2014年第09期
【摘要】目的：了解青春期女性痛经影响因素，为开展针对性的保健工作提供依据。方法：对学生采用问卷调查，了解她们的痛经状况与来月经时态度，睡眠，平时饮食习惯，运动习惯，痛经的缓解办法等。结果：痛经者中喜欢冷，辣食者较多，很多学生不注意保暖，缺乏运动，睡眠质量差，部分学生害怕月经的来潮。结论：冷，辣食，缺少运动，睡眠质量差，对月经的恐惧是痛经的主要影响因素，应采取针对性的干预措施，重视和加强保健工作。
【关键词】初中生痛经调查影响因素
痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛，坠胀，伴腰酸或其他不适，严重者还有头晕乏力，恶心呕吐、四肢冰凉的症状。青春期女生痛经是一个非常严重的问题，严重影响她们的学习和生活，痛经都有一定的原因和影响因素，本文主要对其进行分析研究，从而给予相应的指导，使女生缓解该症状。
一、调查方法
本次调差中采取问卷调查的方法，对问卷内容进行全面的设计，其中问题包括有：是否有痛经，痛经时会有怎样的症状，发生痛经的时间，个人的运动习惯、饮食习惯、经常出现在那个季节，通过怎样的方法能够使疼痛程度降低，以及来月经时所怀有的态度。在月经中是否对辛辣、生冷食物的食用，经期的保暖情况。认真发放并收取每一份问卷，并对每个痛经女生的发病原因进行相应的分析和总结。
二、痛经的影响因素
1心理因素
在调查问卷中发现初中女生大部分都对月经有一种恐惧和烦躁的心理，尤其对于经常痛经的女生，基本在月经来前3～5天，就会出现情绪上的烦躁和心理恐惧，有学生还会担心体育课，课间操等问题。对于一些住校女生，还会担心睡觉时弄脏被褥或者衣服，受到同学的嘲笑。当女生在经期如果有较大的精神压力或者思想顾虑和恐惧，会在神经系统的刺激下，使痛经程度加重。针对这种情况，若女性的紧张症状较为严重，要给予心理方面的治疗，包括通过看电视、听音乐等使注意力得到分散，从而也可以缓解情绪上的紧张。另外还可对患者给予针对性的知识讲解，如清楚询问患者具体是因为那些原因导致恐惧和紧张，针对患者所提出的问题，给予较好的解答，也能够使这种不良情绪得到明显缓解。
2运动因素
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在调查中发现，日常生活中有适当运动锻炼的同学痛经的发生率较低，而没有适当运动的痛经发生率明显较高，目前由于初中生的学习压力较大，缺少运动r