相、穿着、年龄、身份等，那么这时这些同学就没有集中注意听讲了，因为他们没有把注意集中在课堂上，所以只有指向性和集中性这两个条件同时满足才构成注意。）师：既然说注意是一种内部心理状态，那么是如何表现的呢？当人们在注意某个对象时，都伴有哪些特定的生理变化和外部表现呢？接下来，我们来学习注意的外部表现（板书：3、外部表现）3、外部表现（1）适应性运动师：同学们，侧耳倾听是什么意思呢？人在注意听一个声音时，把耳朵转向声音的方向。目不转睛又是什么意思呢？人在注
意看一个事物时，把视线集中在物体上。师：人们在注意高度集中的时候，常常伴有些特殊的表情动作，如托下巴，凝视远望，目光呆滞于某处等。不过，注意作为一种内部心理状态，它和外部行为之间并不是一一对应的。（例如，课堂上，学生可能用眼睛顶住老师，装出一副认真听讲的样子，实际上，注意早就不在老师的课堂上了）2无关运动的停止当注意力集中时，一个人会自动的停止与注意无关的动作。（例如，最典型的例子是当学生注意于教师的讲课时，他们会停止做小动作或交头接耳，表现为异常的安静。）同学们能举几个例子吗？
f3呼吸运动的变化人在注意时，呼吸变得轻微而缓慢，而且呼吸的时间也改变。一般说，吸的更短促，呼的更长，在注意紧张时，还会出现心跳加速、牙关禁闭、握紧拳头等，甚至出现呼吸暂时停歇的现象，即所谓的“屏息”。（例如，参加中高考进考场时的呼吸和心跳频率都有变化）师：接下来我们来学习注意与心理过程紧密相联（板书）二．注意与心理过程紧密相联师：周围环境给人们提供了大量的刺激，这些刺激有的对人很重要，有的都人没那么重要，有的甚至毫无意义，甚至会干扰我们正在进行的活动。所以，我们要正常的生活和工作，就必须选择重要的信息，排除无关的干扰信息，这就是注意的基本功能对信息进行选择。注意不是独立的心理过程，它总是在感觉、知觉、记忆。想象、思维、情感、意志等心理过程中表现出来，是各种心理过程所共有的特性，他不能离开一定的心理过程而独立存在。（例如，教师在教学中提醒学生“注意了”“请注意”，只是把注意指向和集中的心理过程的内容，如注意听讲，听回答，注意看板书。看课文。注意字形等内容省略了。）如果没有注意的参与，人们的各种认识、情感、意志等心理活动也因心不在焉而难以展开了。师人们对事物的注意，有的是自然而然发生的，不需要任何意志努力；有r