救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，使他们能够果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险◆安全应变的基本观念1生活中绝大部分的的危险是可以避免的2你保持警觉，有所防备，安全就得到保障3学习安全应变，自救自护使我们更有信心保护自己并维护社会的安宁4安全感来自沉着应变的能力5要把惧怕化作解除危险的机智，要把愤怒化作寻找安全的行动6生活中免不了遇到危险，别怕！其中必要转机
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f二，户外活动安全
●课间活动应当注意什么
l室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程2活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳，精力集中，精神饱满3活动的方式要简便易行，如做做操等4活动要注意安全，要避免发生扭伤，碰伤等危险
●上体育课时衣着上应注意些什么
l衣服上不要别胸针，校徽，证章等2上衣，裤子口袋里不要装钥匙，小刀等坚硬，尖锐锋利的物品3不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物4头上不要戴各种发卡5患有近视眼的青少年，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎做垫上运动时，必须摘下眼镜6不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋7衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多，拉锁多或者有金属饰物的服装有条件的应该穿着运动服
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f●上体育课应注意哪些安全事项
1短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤2跳远时，必须严格按老师的指导助跑，起跳起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施3在进行投掷训练时，如投手榴弹，铅球，铁饼，标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险4在进行单，双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑做单，双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤5在做跳马，跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板r